الجيرماندر أو الجعدة نبات خاص يستخدمه الناس منذ زمن طويل للمساعدة في علاج المشاكل الصحية، كما أن شكله جميل، لذا يحب الكثير من الناس زراعته في حدائقهم، يوجد حوالي 260 نوعًا من الجيرماندر، وهو جزء من عائلة النعناع، يمكنك العثور على هذه النباتات في أماكن مختلفة حول العالم، من أجزاء من آسيا وأفريقيا إلى البلدان المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط في أوروبا.
فوائد نبات الجعدة
يتميز هذا النبات بأوراقه ذات الرائحة الطيبة وأزهاره الجميلة التي قد تكون بيضاء أو صفراء أو وردية أو حمراء أو أرجوانية، مما يجعله يبدو جميلاً للغاية، يستخدمه الناس أيضًا في الطب القديم للمساعدة في علاج أمراض ومشاكل مختلفة، يمكن أن يساعد هذا النبات في خفض مستويات السكر في الدم، وهو أمر جيد لمرضى السكري، قد يساعد أيضًا أجسامنا على استخدام الطاقة بشكل أفضل ويمكن أن يكون مفيدًا لأدمغتنا، حيث يساعدنا على التعلم وتذكر الأشياء، بالإضافة إلى ذلك قد يساعد الرجال من خلال تعزيز هرمون خاص يسمى التستوستيرون ودعم قدرتهم على الإنجاب.
فوائد نبات الجعدة للبطن
يمكن أن تساعد هذه العشبة في علاج مشاكل البطن مثل الغازات والإسهال، ويمكنها أيضًا منع نمو الجراثيم الضارة، وهو أمر جيد لأنها تساعد في الحفاظ على فعالية الأدوية، ولكن مقدار الجرعة التي يجب أن تتناولها قد يتغير اعتمادًا على أشياء مختلفة، لذلك من المهم التحدث إلى الطبيب أولاً لمعرفة الكمية المناسبة لك، في بعض الأماكن مثل فرنسا وكندا، لا يُسمح للناس باستخدام هذه العشبة لأنها قد تكون خطيرة، وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات لذا، من الأفضل توخي الحذر والانتظار حتى تسأل الطبيب قبل تجربة هذه العشبة.