«كنز في كل حتة وبرخص التراب!»..فاكهه الغلابا الصيفية المهملة تزرع في مصر تعالج أمراض القلب وتجدد خلايا الكبد التالفة وتحمي العين من العمى وتعتبر الحل الأمثل لإنقاص الوزن

تشتهر مصر بزراعة الخوخ، فهناك مزارع خاصة في منطقة غرب النوبارية وفي بعض المناطق الأخرى مثل الدقهلية والغربية والبحيرة حيث يقوم المزارعون بسقي أشجار الخوخ، كما تزرع بعض المناطق الأخرى الخوخ أيضًا، ولكنها تحصل على معظم مياهها من الأمطار، وخاصة في شمال سيناء، في الواقع تعتمد حوالي 80٪ من مزارع الخوخ في مصر على مياه الأمطار،

الخوخ وحماية الكبد

أظهرت دراسات حديثة نشرها احد المواقع الطبية، أن تناول الخوخ مفيد حقًا لك، يقول الخبراء إن الخوخ يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة جسمك، ومن الأشياء الرائعة في الخوخ أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تساعد في حماية الكبد من الإصابة.

الخوخ لإنقاص الوزن

الخوخ مفيد جدًا لمعدتك لأنه يحتوي على الكثير من الألياف، مما يساعد في الحفاظ على نظافة جسمك، كما يمكن أن يساعد في تقليل التورم، وإذا كنت تحاول تناول سعرات حرارية أقل فإن الخوخ يعد وجبة خفيفة رائعة لأنه مليئ بالألياف ويمكن أن يساعدك في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى ذلك يحتوي الخوخ على فيتامين سي، الذي يساعد جسمك على البقاء قويًا ومحاربة الأمراض.

فوائد الخوخ للعين

الخوخ مفيد لصحتك لأنه يحتوي على مادة تساعد عينيك على البقاء بصحة جيدة ويمكن أن تمنع مشاكل مثل عدم القدرة على الرؤية بشكل جيد في الليل، كما أنها تساعد في الحفاظ على صحة قلبك ويمكن أن تمنع الدم من تكوين جلطات، وذلك بفضل أشياء مهمة مثل فيتامين ك.