الكثير منا خاصة الشباب ينام وبجانبه الهاتف فقد أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، إلا أن هذه العادة تعتبر خطرًا جسيمًا علينا كبشر، فقد قام خبراء الصحة بعد الدراسات بتحذير الناس من المخاطر الصحية المرتبطة بالنوم بجوار الهاتف المحمول، وخاصة تأثيره على القلب.
أضرار الهاتف المحمول
وفي هذا الصدد، تحدث الدكتور عماد فوزي، استشاري أمراض القلب، وقال إنّ الهاتف المحمول يصدر إشعاعات كهرومغناطيسية والتي تتسبب في أثر سئ على الإيقاع الكهربائي للقلب عند التعرض المستمر لها.
تأثيرات الهاتف المحمول على القلب
وأكد “فوزي” أنّ التأثيرات الناتجة عن هذه الإشعاعات تتسبب في اضطراب في ضربات القلب، مما يشكل خطرًا على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية أو لديهم استعداد للإصابة بأمراض القلب.
ما هي أضرار الهاتف أثناء النوم
وأشار إلى أنّ الدراسات قد بينت أن التعرض المستمر للإشعاعات الكهرومغناطيسية الصادرة عن الهواتف المحمولة يتسبب في الأثر السلبي على جودة النوم، ويؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والإجهاد على القلب خلال فترة الليل.
كما لفت إلى أنّ التعرض للضوء الأزرق المنبعث من شاشة الهاتف يعطل إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم، هذا إلى جانب تدهور نوعية الراحة الليلية وزيادة الإجهاد على القلب.
وفي النهاية قدم الدكتور عماد فوزي نصيحة بضرورة إبعاد الهاتف عن السرير أثناء النوم، واستخدام وضع الطيران أو إيقاف تشغيل المحمول لتقليل تأثير الإشعاعات، واستخدام الساعة التقليدية بدلاً من الهاتف.