تعتبرشبكة Wi-Fi الجزء الأكثر تكاملاً فى الحياة عن طريق ربط أجهزة الكمبيوتر والجوال بالإنترنت سواء من أجل الوظيفة أو التسوق أو تنال على المعلومات وغيرها من الاستعمالات، فهى لا لايمكن الإستغناء عنها، وكما يعتمد معظمنا على الأجهزة التى تعزز Wi-Fi، مثل الساعات الذكية، حتى يتم تتبع الخطوات أو التحقق من رسائل البريد الإلكترونى أو مراقبة أنماط النوم عن طريق أجهزة تتبع النوم، ورغم ذلك لم يعرف العديد المخاطر المحتملة المتعلقة بالمجالات الكهرومغناطيسية (EMFs) المنبعثة من الأجهزة اللاسلكية، ورغم ذلك، يمكن أن تدهش هذه العادة مخاوف كبيرة بشأن التأثيرات الصحية المتوقعة بسبب التعرض المفرط الواى فاى، وتحديدًا فى الليل خلال النوم.
سبب غلق الواى فاى قبل النوم
حتى يتم تقليل استهلاك الكهرباء وانخفاض سعر الفواتير : حيث جهاز الراوتر سوف يستهلك الكهرباء على مدار الساعة، حتى فى حالة عدم إستخدامه، لذلك إغلاق الواي فاي خلال الليل يساعد فى تقليل استهلاك الكهرباء، مما قد يشارك في تقليل فاتورة الكهرباء، تحديدًا إذا كنتِ تستعمل أجهزة إلكترونية كثيرة في البيت.
أضرار الواى فاى خلال النوم
يسبب الواي فاي إلى الأرق، كما تشير الدراسات إلى أن هناك تغييرًا واضحًا في أنماط النوم عند الأشخاص الذين يتعرضون للأشعة الكهرومغناطيسية فينامون أكثر تأخرًا عن الأشخاص الآخرين، لذلك يفضل عدم تعريض ذاتك للجوال وجهاز الواي فاي خلال الساعات المتأخرة من الليل عندما يكون الجسم مستعداً للنوم.
هل الراوتر يصدر إشعاع
جهاز الإرسال (الراوتر) يصدر العديد من الإشعاع ، لذلك يفضل وضعه في منطقة لا نقعد فيه لساعات كبيرة، من الأحسن إستعمال السلك ، على الأقل لأجهزة الكمبيوتر المكتبية. إذا ترغب تجنب فقد الكابلات ، فيمكنك إستعمال مجموعة قابس بيتى.