يعتبر الحبهان واحدًا من اهم انواع التوابل التي لا يمكن الاستغناء عنها نهائيًا في اي مطبخ، حيث انه يعتبر اساسي في مختلف الوجبات لما يضيفة من طعم مميز إلى الطعام، لكن لا تقتصر استخدامات الحبهان على الطعام فقط، حيث انه يعتبر عنصر اساسي من الوصفات الخاصة بالتخسيس لما يحتوي عليه من مكونات تسهم في خفض الوزن بشكل كبير، ويرجع ذلك إلى المكونات التي يحتوي عليها الحبهان والتي تسهم في التحسين من عملية الهضم بشكل كبير وبالتالي يسهم هذا في التخلص من الكرش، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن الحبهان تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
مكونات وصفة الحبهان لخفض الوزن
- ملعقتين من الحبهان.
- ملعقتين من القرنفل.
- ماء.
- عسل للتحلية.
طريقة عمل وصفة الحبهان لخفض الوزن
في اول خطوة قم بوضع كوبين من الماء في وعاء عميق على النار حتى الغليان، وبعد ان يغلي قم بإضافة ملعقتين من الحبهان المطحون او الكامل مع ملعقتين من القرنفل المطحون او الكامل وقم بتهدئة النار تمامًا، ثم اترك الخليط على نار هادئة لمدة لا تقل عن عشر دقائق ثم قم بإغلاق النار نهائيًا، واترك الخليط منقوع طوال الليل حتى اليوم التالي.
في اليوم التالي ابدء في تصفية الخليط في كوب مع اضافة العسل المرغوب لتحسين الطعم قليلًا وشرب الخليط على معدة فارغة، واستمر على هذا الخليط لمدة اسبوعين وسوف تحصل على النتيجة المرغوبة.