شاركتنا احد المزيعات علي قناة الجزيرة، بحيلة خاصة لإنقاص الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي، وقالت إنها صنعت شاي الزنجبيل، مما ساعدها على عدم الشعور بالجوع وفقدان الوزن الزائد في غضون أسابيع قليلة وبأقل مجهود ممكن، يمكن أن يساعد شاي الزنجبيل الأشخاص على إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن بسهولة أكبر، هناك طرق مختلفة لصنع شاي الزنجبيل، وسنعرض بعض منها اليوم، منها طرق لمساعدتك على إنقاص الوزن بشكل أسرع.
فوائد الشاي بالزنجبيل
إذا كنت ترغب في مساعدة جسمك على حرق الدهون بشكل أفضل، فحاول شرب شاي الزنجبيل هذا قبل 20 دقيقة من تناول الطعام، يمكنك أيضًا شربه تدريجيًا على مدار اليوم إذا أردت
وصفة شاي الزنجبيل
خذ قطعة من الزنجبيل وبعض أوراق النعناع حوالي 60 جرامًا وقليلًا من الهيل، ثم ضعها في ماء ساخن، اتركها لمدة 30 دقيقة، بعد ذلك صفي الخليط لإخراج القطع، ثم أضف 250 مل من عصير الليمون و80 مل من عصير البرتقال، قلّب كل شيء معًا وبمجرد أن يبرد الشاي يمكنك شربه.
وصفة اخرى لشاي الزنجبيل
إليك كيفية تحضير شاي الزنجبيل اللذيذ باستخدام الشاي الأخضر أو الأسود، أولاً خذ بعض الزنجبيل واخلطه مع الشاي الأخضر أو الأسود، ثم أضف ملعقة من العسل وشريحة من الليمون، هذا المشروب اللذيذ ليس منعشًا فحسب، بل يساعدك أيضًا على الشعور بالصحة واللياقة البدنية!