يعتبر ورق الغار واحدًا من انواع الاعشاب التي لا يمكن الاستغناء عنها نهائيًا في المطبخ، حيث انه يدخل في الكثير من الاستخدامات سواء كان في الطعام او في المشروبات او حتى في الاستخدامات المنزلية، ويرجع ذلك إلى الفوائد المتعددة التي يمكن الاستفادة من ورق الغار بها، حيث انه يعتبر من الاعشاب التي قد تم استخدامها قديمًا في الطب البديل في علاج مختلف انواع الامراض، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
اهمية ورق الغار لخفض الوزن
يعتبر ورق الغار واحدًا من الاعشاب التي تلعب دور هام جدًا في الزيادة من حركة الامعاء للإحساس بالشبع والشعور بالإمتلاء ، حيث انها تزيد من حركة الامعاء بشكل كبير مما يسهم بشكل كبير في التقليل من الوزن والتقليل من الكؤش ونسف الدهون بشكل كبير، ليس هذا فقط بل ان ورق الغار يسهم بشكل كبير في علاج مشاكل الذاكرة بشكل كبير وهو الامر الذي يحسن من الصحة العامة.
طريقة عمل مشروب ورق الغار لخفض الوزن
في اول خطوة قم بوضع كوب ونصف من الماء في إناء على النار، ثم ابدء في اضافة خمس إلى عشر ورقات من ورق الغار في الماء واتركة حتى الغليان، وبعد الغليان قم بتهدئة النار لمدة حوالي عشر دقائق ثم قم بتصفية الخليط جيدًا وتحليته بالعسل وشربة على معدة فارغة مرة واحدة يوميًا.