هل تعلم أن قشور البرتقال التي نلقيها عادة في القمامة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، بالإضافة إلى استخدامها في العديد من التطبيقات المنزلية؟ في هذا المقال، سنتعرف بالتفصيل على فوائد قشور البرتقال واستخداماتها المختلفة.
فوائد قشر البرتقال للصحة
يجب أن نعلم أن فائدة قشر البرتقال لا تقل أهمية عن فوائد ثمرة البرتقال نفسها، بل يمكن أن يكون له دور كبير في تعزيز الصحة العامة:
- يحتوي قشر البرتقال على فيتامين C، مما يعزز صحة الرئتين ويقوي جهاز المناعة، كما يساعد في الوقاية من الإصابة بالالتهاب الرئوي.
- يحتوي على مركبات فلافونويد التي تساهم في تقوية عضلة القلب، بالإضافة إلى مركب الليمونين الذي يساعد في محاربة الخلايا السرطانية وبالتالي يساهم في الوقاية من السرطان.
- بما أن قشر البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، فإنه يعد علاجًا فعالًا لنزلات البرد.
- له تأثير كبير في حرق الدهون بفضل احتوائه على الألياف المشبعة، مما يجعله مفيدًا للتخلص من الوزن الزائد.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي ويحسن عملية الهضم.
- يحتوي أيضًا على مركب الليمونين والديكانال، مما يساعد في تعزيز صحة العين وتحسين الرؤية.
- يمكن استخدام قشر البرتقال لفرك الأسنان للتخلص من الاصفرار الناتج عن التدخين أو الطعام.
استخدامات قشور البرتقال المنزلية
إلى جانب الفوائد الصحية، يمكن استغلال قشور البرتقال في العديد من المهام المنزلية:
- عند وضع قشور البرتقال مع الملح داخل الثلاجة، تساعد في التخلص من الروائح غير المرغوب فيها.
- يمكن استخدامها في تنظيف الأدوات المصنوعة من الفولاذ.
- يعمل قشر البرتقال كطارد طبيعي للحشرات بفضل احتوائه على الليمونين، وهو مركب قاتل للحشرات.
إذن، قشور البرتقال ليست فقط نفايات، بل يمكن أن تكون مفيدة في جوانب عدة من حياتنا اليومية.