الأعشاب وجذورها من أهم المصادر الطبيعية التي تحتوي على مركبات غذائية وعلاجية فعالة، و تعتمد طرق استخلاص المكونات المفيدة منها على عدة أساليب، منها الغليان للحصول على العصارة المركزة، أو النقع في الماء الدافئ لاستخراج الزيوت الطيارة والفيتامينات، و كما يمكن استخدام التقطير البخاري لاستخلاص الزيوت العطرية، أو الطحن لاستخدامها على هيئة بودرة، و تساعد هذه الطرق في تحقيق الاستفادة القصوى من خصائص الأعشاب لتوظيفها في تعزيز الصحة، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية اليكم التفاصيل.
فوائد عصارة ورق الغار لتنقية الجسم
يعتبر ورق الغار أحد النباتات العطرية الغنية بالفوائد، حيث يحتوي على مضادات أكسدة قوية تعمل على إزالة السموم من الجسم وتحسين وظائفه الحيوية، و عصارة أوراق الغار تستخدم في صناعة وصفات طبيعية تُساعد على تحسين الهضم وتنقية الكبد من السموم، و كما أن احتواءه على مركبات مضادة للالتهابات يسهم في دعم الجهاز المناعي وتخفيف التوتر، و يمكن إعداد عصارة الغار عبر غلي الأوراق في الماء للحصول على مزيج غني بالمركبات الفعالة.
أبرز فوائد ورق الغار للجسم
1. تحسين عملية الهضم وتقليل الغازات.
2. إزالة السموم وتعزيز صحة الكبد.
3. تقوية الجهاز المناعي.
4. تخفيف الالتهابات والمساعدة في علاج آلام المفاصل.
5. تنظيم مستوى السكر في الدم.