كشفت الفنانة المصرية نيرمين الفقي عن طريقة فعّالة لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش المترهل دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم وأوضحت أنها استخدمت عشبة الطير، التي تساعد في كبح الشهية، مما ساعدها على خسارة الوزن الزائد والتخلص من الكرش في فترة زمنية قصيرة.
فوائد عشبة الطير في التخسيس
عشبة الطير، أو حشيشة القزاز، هي نبات عشبي معمر صغير الحجم، دائم الخضرة، لا يتجاوز ارتفاعه 15 سم تنمو هذه العشبة في أوروبا وآسيا وتزرع حالياً في العديد من المناطق حول العالم تتميز أوراقها باللون البيضاوي وأزهارها البيضاء التي تشبه النجمة.
تستخدم عشبة الطير (Chickweed) بشكل رئيسي كعلاج عشبي فعال في إذابة الدهون الزائدة في منطقة البطن والفخذين، حيث يتم تناولها مغلية لتحفيز حرق الدهون بفعالية وتعد هذه العشبة من الوصفات الشائعة في الحميات الغذائية، حيث تساعد في تخفيف الوزن بشكل سريع وفعال.
كيفية استخدام عشبة الطير
تم تصنيف عشبة الطير كإحدى أفضل الأعشاب التي تحتوي على زيوت تؤثر إيجابياً في عملية التنحيف وحرق الدهون دون التسبب في أضرار أو آثار جانبية كما تحتوي هذه العشبة على مضادات أكسدة ومواد كيميائية نباتية تساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي ومكافحة الالتهابات التي تعد سبباً للكثير من الأمراض.
ومن النصائح الشائعة، خلط عشبة الطير مع جذور الأرقطيون للمساعدة في الحفاظ على توازن الزيوت والدهون في الجسم، حيث تقوم عشبة الطير بتكسير الدهون بينما تساعد خلاصة الأرقطيون في إخراج هذه الدهون من الجسم كما يمكن تناول هذا الخليط مثل الشاي، ما يعزز الشعور بالشبع، ويساعد في تحسين الهضم وبالتالي في إنقاص الوزن.