الرمان من الفواكه الصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد المعروفة ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن قشر الرمان يحمل فوائد عظيمة أيضًا يمكن الاستفادة منه بعدة طرق ومن أروع هذه الطرق هي غلي قشر الرمان في الماء حيث يساعد ذلك على تعزيز صحة الجسم بشكل كبير في هذا المقال سنتعرف على الفوائد العجيبة التي يمكن أن تحصل عليها عند استخدام قشر الرمان في الماء المغلي.
فوائد قشر الرمان في الماء المغلي
قشر الرمان يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تضر الخلايا وتجعل الجسم عرضة للأمراض كما أن هذه المركبات تساعد في تعزيز صحة القلب وتخفيف الالتهابات كما أن قشر الرمان يحتوي على خصائص تساعد في تحسين عملية الهضم وتقوية جهاز المناعة بشكل عام يساهم قشر الرمان في تجديد الخلايا والحفاظ على شباب البشرة.
طريقة استخدام قشر الرمان في الماء المغلي
من أسهل الطرق للاستفادة من قشر الرمان هي غليه في الماء لتحضير مشروب صحي يمكنك جمع قشر الرمان بعد تقشير الثمرة ثم غليه في ماء مغلي لمدة 10-15 دقيقة بمجرد أن يتم غليه يمكنك تصفيته وتناوله دافئًا كما يمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم وزيادة الفائدة الصحية لهذا المشروب الطبيعي الذي يحمل فوائد عظيمة لصحة الجسم.
تأثير قشر الرمان على الجهاز الهضمي
قشر الرمان يعمل على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخات وعسر الهضم يساعد هذا المشروب على تنظيف المعدة والأمعاء من السموم كما يعزز من عمل الجهاز الهضمي بشكل عام هذا يجعل قشر الرمان مغذيًا للغاية ويساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير بالإضافة إلى دوره في تخفيف الالتهابات التي قد تصيب الأمعاء والقولون.
وصفة لتحضير مشروب قشر الرمان المغلي
لتحضير مشروب قشر الرمان بطريقة صحيحة قومي بغسل قشور الرمان جيدًا ثم ضعيها في إناء وأضيفي إليها ماء مغلي واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق بعد ذلك قومي بتصفية الماء وإضافة العسل أو الليمون حسب الرغبة للحصول على مشروب لذيذ وصحي يمكن تناوله مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج الصحية.