الرمان هو من الفواكه التي لا يمكن مقاومتها بفضل طعمها الرائع وفوائدها الصحية المتعددة. يعتبر غنياً بمضادات الأكسدة، الفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتساعد على الوقاية من العديد من الأمراض، لكن رغم فوائده العديدة، قد يتجنب البعض تناول الرمان بسبب صعوبة تقشيره، وهو ما قد يستغرق وقتاً طويلاً ويترك يديك ملونة باللون الأحمر الداكن، في هذا المقال، سنتعرف على طرق مبتكرة وسهلة لتقشير الرمان بسرعة، وتجنب هذه المشكلات في آن واحد.
الطريقة المثلى لتقشير الرمان في دقائق
لن تحتاجي بعد اليوم إلى استخدام السكاكين الحادة أو الانتظار وقتاً طويلاً لتقشير الرمان، إليكِ طريقة سريعة وسهلة للحصول على حبات الرمان دون تعب
اختيار الرمان، بدايةً، تأكدي من اختيار رمانة ناضجة وصحية. يجب أن يكون حجمها مناسباً وصلباً.
غسل الرمان، قبل البدء في تقشيره، اغسلي الرمان جيداً لإزالة أي أتربة أو شوائب.
استخدام الماء والخل، املئي وعاء بماء بارد وأضيفي إليه ملعقتين من الخل الأبيض، ضعي الرمان في هذا الماء لبضع دقائق، سيساعد ذلك في تسهيل عملية التقشير وإزالة بعض البقع الداكنة التي قد تتركها الحبوب.
التقسيم إلى أرباع، باستخدام سكين حادة، قطعي الرمان إلى أربعة أجزاء من خلال القشرة الخارجية.
الفرقعة السريعة، بعد تقسيم الرمان، قومي بتقليب القشرة برفق لتفصل الحبوب عن القشرة، ستلاحظين أن الحبوب تتساقط بسهولة ودون عناء.
تجميع الحبوب، اجمعي الحبوب في وعاء كبير واستمتعي بها كما هي أو استخدميها في العصير.
فوائد الرمان الصحية
الرمان هو مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، وله فوائد صحية عديدة، منها:
تقوية المناعة، يساعد الرمان في تقوية الجهاز المناعي بفضل احتوائه على فيتامين C ومواد مضادة للأكسدة.
مفيد للمعدة، يساعد على تحفيز الهضم، ويعمل على تقليل مشاكل المعدة مثل التقلصات المعوية.
دعم صحة القلب، يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يساهم في حماية القلب.
مكافحة الأمراض، يعد الرمان من أفضل الفواكه التي تساهم في حماية الجسم من الأمراض، مثل التسمم الغذائي.
طرق للتخلص من بقع الرمان على اليدين
بعد تقشير الرمان، قد تلاحظين أن يديك قد تلطخت ببقع داكنة من العصير، للتخلص من هذه البقع بسرعة، يمكنك اتباع هذه النصائح:
استخدام الأسيتون، بعد غسل يديك بالصابون، قومي بفرك يديك قليلاً باستخدام الأسيتون، سيساعد ذلك في إزالة البقع بسهولة.
عصير الليمون، عصير الليمون من أفضل الوسائل لإزالة البقع العنيدة،قومي بتدليك يديك بالليمون ثم اغسليها بالماء الدافئ.
الاستفادة من قشر الرمان
قشر الرمان ليس مجرد بقايا نرميها، بل هو مصدر غني بالفوائد الصحية:
مكافحة التجاعيد، قشر الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحفز نمو الخلايا، مما يساعد في تأخير ظهور علامات التقدم في العمر.
علاج حب الشباب، قشر الرمان له خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على علاج حب الشباب والتخلص من البثور.
تهدئة السعال، يمكن استخدام قشر الرمان كعلاج طبيعي للسعال والتهاب الحلق بفضل خصائصه المضادة للجراثيم.
تقشير الرمان أصبح أسهل من أي وقت مضى بفضل هذه الحيل البسيطة،بات بإمكانك الاستمتاع بهذه الفاكهة اللذيذة دون القلق من عناء تقشيرها أو تلطيخ يديك، لا تنسي أيضاً الاستفادة من فوائده الصحية العديدة، سواء عن طريق تناوله كفاكهة أو استخلاص عصيره، أو حتى الاستفادة من قشره في العناية بالبشرة.