تعتبر حصى الكلى من المشكلات الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص وهي تتكون نتيجة تراكم الأملاح والمعادن في الكلى مما يؤدي إلى ظهور الألم والتعرض للمضاعفات الصحية لكن هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تقليل خطر تكوّن هذه الحصوات أو حتى تفتيتها بدون الحاجة لتدخل طبي معقد ومن خلال هذا المقال سنتعرف على بعض هذه الأعشاب وفوائدها في حماية الكلى.
الأعشاب التي تساعد في تفتيت حصى الكلى
هناك عدة أعشاب تساهم في تفتيت حصى الكلى بشكل فعال إذ تعمل على تسريع عملية التخلص من السموم والمعادن المتراكمة في الكلى ومن أبرز هذه الأعشاب هو نبات الهندباء الذي يساعد في تحسين وظائف الكلى وزيادة إفراز البول مما يسهم في التخلص من الحصوات كما أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في الوقاية من تكوّن الحصوات كما أن الزعتر له خصائص مدرة للبول مما يساعد في تحفيز عملية التخلص من الحصوات بطريقة طبيعية.
الليمون والأعشاب التي تمنع تكوّن الحصوات
الليمون يعتبر من أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في منع تكوّن حصى الكلى بفضل احتوائه على حمض الستريك الذي يساهم في منع تراكم الكالسيوم في الكلى وبالتالي يقلل من احتمالية تكوّن الحصوات يمكنك تحضير مشروب من عصير الليمون والماء الدافئ حيث يساعد شربه على تحسين عملية الهضم وتنشيط الكلى لإخراج السموم كما أن إضافة بعض أوراق النعناع الطازجة مع عصير الليمون يعزز من فوائد المشروب ويعمل كمدر طبيعي للبول.
الراحة والترطيب أثناء معالجة حصى الكلى
تعتبر الراحة والترطيب من العوامل الأساسية التي تساهم في تقليل خطر تكوّن حصوات الكلى وعلاجها حيث يساعد تناول كميات كبيرة من الماء على تنظيف الكلى والتخلص من الأملاح والمعادن الزائدة كما يمكن استخدام الأعشاب المدرة للبول مثل الزنجبيل والكرفس والعرعر لتحفيز الجسم على إخراج السموم بشكل أسرع والوقاية من تكوّن الحصوات ويجب على الشخص المعالج تناول هذه الأعشاب مع مراعاة شرب الماء بشكل كافٍ للمساعدة في تحريك السموم خارج الجسم.
وصفة طبيعية لتفتيت حصى الكلى
يمكنك تحضير وصفة طبيعية باستخدام الأعشاب التالية لتفتيت حصى الكلى بشكل فعال قم بإعداد خليط من مسحوق الهندباء مع مسحوق بذور الكرفس ثم امزجها مع عصير الليمون الطازج والماء الدافئ واشرب هذا المشروب يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل وستلاحظ الفرق في قدرتك على التخلص من الحصوات وتخفيف الألم المصاحب لها كما يمكن استخدام هذا المشروب أيضًا للوقاية من تكوّن الحصوات في المستقبل.