اللوز البجلي هو نوع خاص من المكسرات يأتي من منطقة تسمى بني مالك في المملكة العربية السعودية، في بني مالك توجد الكثير من أشجار اللوز البجلي التي تنمو بشكل جيد للغاية، وخاصة على الجبال العالية، هذه الأشجار تجعل المنطقة تبدو جميلة، تنمو شجرة اللوز بشكل جيد في الطقس البارد في جبال بني مالك، وتنتج كل عام ما بين 100 إلى 150 كيلوغرامًا من اللوز، مما يساعد سكان المنطقة على كسب المال.
ما هو اللوز البجلي
اللوز البجلي هو نوع خاص من اللوز لا يعرفه الكثير من الناس لأنه ينمو فقط في القرى الصغيرة في بني مالك، الأشجار التي تنتج اللوز البجلي لها فروع ممتدة جانبيًا وأوراق كبيرة، تكون الحبات بالداخل حمراء عندما تنضج، ولها طعم مثل اللوز العادي، كما أنها مفيدة حقًا لأجسامنا، وسنتحدث عن كل الأشياء الرائعة التي يمكن أن تفعلها لأجسامنا في الأسطر القادمة.
فوائد اللوز البجلي
اللوز مفيد لعظامك لأنه يحتوي على العديد من العناصر المهمة مثل الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم، تساعد هذه العناصر في الحفاظ على قوة عظامك ويمكن أن تمنعها من الضعف أو الآلام، اللوز مفيد في مساعدتك على البقاء بصحة جيدة ويمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، يحتوي اللوز على الكثير من الألياف، مما يجعلك تشعر بالشبع، لذلك لن ترغب في تناول الكثير، كما يحتوي اللوز على البروتين، الذي يساعد جسمك على النمو بقوة وبناء العضلات مما يسهل فقدان الدهون، بالإضافة إلى ذلك قد يساعد تناول اللوز أيضًا في تقليل فرص الإصابة بالسرطان.