تناول المشروبات الغازية والاطعمة الضارة والوجبات السريعة بشكل متكرر تجعل الجسم يخزن الكثير من المولد الضارة مما يؤثر على كل أعضاء الجسم على المدى البعيد لذلك يجب تناول هذا المشروب السحري المتكون من الخضروات الطازجة المليئة بالالياف والفوائد التي تطرد السموم من الجسم
طريقة عمل مشروب الديتوكس الأخضر
سبانخ خضراء
نصف خيارة
نصف تفاحة
نصف ليمونة
ماء جوز الهند
لتحضير مشروب الديتوكس الاخضر ابدأ بمزج حفنة من السبانخ الطازجة مع نصف ثمرة خيار ونصف تفاحة خضراء وعصير نصف ليمونة وأضف كوب من الماء البارد أو ماء جوز الهند لمزيد من الترطيب و امزج المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة تماما و يمكن إضافة القليل من الزنجبيل الطازج لتحسين النكهة وتعزيز الفوائد الصحية
فوائد مشروب الديتوكس الأخضر
يساعد مشروب الديتوكس على تطهير الجسم من السموم بفضل احتوائه على مكونات غنية بمضادات الأكسدة والألياف و يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويدعم فقدان الوزن من خلال تحسين عملية الحرق وتقليل الشهية كما يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية مثل الفيتامينات والمعادن مما يرفع مستويات الطاقة ويحسن صحة البشرة ويعد خيار مثالي لتعزيز صحة الجسم بشكل عام