مع التقدم في العمر تظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة نتيجة لفقدان الكولاجين في البشرة والجفاف لذلك تحتاج البشرة إلى عناية خاصة باستخدام مكونات طبيعية تعزز الكولاجين وترطب الجلد وفيما يلي بعض الوصفات الطبيعية الفعالة للتخلص من التجاعيد وتحسين مظهر البشرة وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال مقالنا هذا.
وصفة زيت الأرجان والأفوكادو وجوز الهند
المكونات:
- زيت الأرجان.
- زيت الأفوكادو.
- زيت جوز الهند.
- كريم مرطب.
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي كميات متساوية من الزيوت الثلاثة حتى تتجانس.
- أضيفي الخليط إلى أي نوع من الكريمات المرطبة لديكِ.
- ضعي المزيج على وجهك، ودلكيه بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة يوميا للحصول على بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد.
وصفة العسل وبياض البيض
المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي بياض البيض مع العسل جيدا.
- وزعي الخليط على وجهك بالكامل واتركيه حتى يجف تماما.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
- استخدمي القناع مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا للحصول على بشرة مشدودة ومشرقة.
وصفة زيت الجوجوبا ولبان الذكر
المكونات:
- ملعقة صغيرة من لبان الذكر المطحون.
- كمية مناسبة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
طريقة التحضير والاستخدام
- انقعي لبان الذكر في زيت الزيتون لمدة 24 ساعة حتى يصبح قوام الزيت كثيفًا.
- اخلطي الزيت المنقوع مع زيت الجوجوبا جيدًا.
- ضعي الخليط على بشرتكِ واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ.
- استخدمي هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا لتعزيز إنتاج الكولاجين وشد البشرة.
نصائح عامة لتقليل التجاعيد
- الترطيب اليومي: استخدمي مرطبًا غنيا بالمكونات الطبيعية مثل حمض الهيالورونيك أو زبدة الشيا.
- شرب الماء: حافظي على ترطيب جسمك من الداخل بشرب كميات كافية من الماء يوميا.
- تجنب أشعة الشمس الضارة: استخدمي واقي شمس عند الخروج في النهار.
- النوم الجيد: احرصي على الحصول على قسط كاف من النوم لتعزيز صحة البشرة.
باستخدام هذه الوصفات والعناية اليومية بالبشرة، يمكنكِ تقليل ظهور التجاعيد والحصول على بشرة مشدودة وصحية.