في ظل انتشار العديد من أنواع الخبز الجاهز، حذر استشاري جهاز هضمي من تناول نوع معين من الفينو المتوفر في الأسواق، مؤكدا أنه يمكن أن يشكل خطرا كبيرا على صحة الجهاز الهضمي والصحة العامة بشكل عام وحيث أشار إلى أن بعض أنواع الفينو تحتوي على مكونات قد تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة في حال تناولها بشكل مستمر.
التحذير الطبي: ما هي المخاطر؟
زيادة نسبة المواد الحافظة: من أبرز التحذيرات التي أطلقها استشاري الجهاز الهضمي هي احتواء بعض أنواع الفينو على كميات كبيرة من المواد الحافظة والمواد الكيميائية وهذه المواد قد تؤدي إلى تهيج في الجهاز الهضمي، وتسبب انتفاخات وغازات، بل وربما قد تؤدي إلى مشاكل معوية طويلة الأمد إذا تم تناولها بشكل مستمر.
ارتفاع نسبة الدهون والسكريات: أحد الأخطار الكبرى التي ينبه إليها الخبراء هو احتواء بعض أنواع الفينو على نسب مرتفعة من الدهون والسكر المضاف وهذه المكونات يمكن أن تسبب زيادة الوزن على المدى الطويل، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب.
تأثيره على الجهاز الهضمي: بعض مكونات الفينو قد تحتوي على مواد صناعية تؤثر على عملية الهضم بشكل سلبي، مما يؤدي إلى مشاكل مثل عسر الهضم، الحموضة المعوية، أو حتى اضطرابات في القولون وقد يصاب البعض بتهيج في الأمعاء نتيجة تناول أنواع معينة من الفينو التي تحتوي على إضافات غير طبيعية.
ما هو البديل الصحي؟
من الأفضل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل هضمية أو يتبعون نمط حياة صحي أن يبحثوا عن بدائل صحية للفينو وينصح الأطباء بالبحث عن أنواع الخبز التي تحتوي على دقيق القمح الكامل أو الحبوب الكاملة، حيث أن هذه الأنواع تحتوي على ألياف طبيعية تدعم الهضم وتقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المعوية.
نصيحة هامة: انتبهوا للمكونات
ينبغي على المستهلكين أن يتأكدوا دائمًا من المكونات المدرجة على عبوات الفينو التي يشترونها ويفضل الابتعاد عن الأنواع التي تحتوي على مواد حافظة صناعية أو مكونات غير طبيعية قد تضر بالجهاز الهضمي على المدى الطويل.
ورغم شعبية الفينو كوجبة سريعة ومحبوبة لدى الكثيرين، إلا أن الخبراء يحذرون من تناوله بشكل مفرط أو من أنواع تحتوي على إضافات ضارة ومن المهم اختيار الأنواع الصحية التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتوفير العناصر الغذائية الضرورية للجسم.