الرمان، الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، تعتبر من أفضل الخيارات الصحية التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي اليومي، ورغم فوائدها العديدة، يواجه الكثيرون صعوبة في فصل الحبوب عن قشرتها، مما يعيقهم عن تناولها بشكل منتظم، ومع ذلك، هناك طرق سهلة وسريعة لتفصيص الرمان بطريقة مريحة تضمن لك الاستمتاع به دون أي مجهود إضافي.
أسهل طريقة لتفصيص الرمان
- لتفصيص الرمان بسرعة، ابدأ أولاً بتقطيع رأسه من الجانبين باستخدام سكين حاد.
- ثم، قم بعمل شقوق طولية تشبه تقشير البرتقال، مما يسهل فصل الحبات عن القشرة.
- بعد ذلك، يمكنك استخدام ملعقة كبيرة للضغط على ظهر الرمان، ما يساعد في إخراج الحبوب بكل سهولة ودون فوضى.
طرق متنوعة للاستمتاع بالرمان
الرمان فاكهة متعددة الاستخدامات يمكن تناولها بطرق عدة.
- يمكن إضافة السكر على الحبوب وتخزينها في الثلاجة لتصبح باردة ومنعشة.
- كما يمكن عصره للحصول على عصير طازج وغني بالفيتامينات.
- تعتبر هذه الطرق خيارات صحية لدمج الرمان في نظامك الغذائي.
طريقة أخرى لتفصيص الرمان
- إذا كنت تبحث عن طريقة أسرع، يمكنك الضغط بقوة على الرمان وتحريكه قليلاً على الطاولة، مما يساعد في تحرير الحبوب.
- بعد ذلك، قم بقطع الرمان إلى نصفين واضغط باستخدام ملعقة طهي على الظهر لتسقط الحبوب بسهولة في الطبق.
تقشير الرمان باستخدام الماء
طريقة مبتكرة أخرى هي استخدام الماء. قسم الرمان إلى نصفين وضعه في ماء بارد، ثم افرك الحبات بيدك داخل الماء، وستلاحظ كيف أن الحبات ستنفصل بسرعة عن القشرة، وبعد الانتهاء، قم بتصفية الماء لتحصل على حبات الرمان الطازجة جاهزة للتقديم.