يصاب الكثير من الأشخاص بحرقة المعدة والتي قد تكون مزمنة عند البعض وتكون أسبابها كثيرة بسبب الأطعمة الثقيلة والمدينة بالدهون والأشياء الأخرى الغير نافعة للجسم فتكون صعبة في عملية الهضم فتكون حرقة المعدة وصاحبها أيضا أعراض أخرى مثل ارتجاع المريء لذلك هناك الكثير من المشروبات التي تخلصك من حرقة المعدة دون اللجوء إلى الأدوية
مشروبات تهدئ حرقة المعدة
تعتمد بعض المشروبات الطبيعية على تهدئة حرقة المعدة وتخفيف الأعراض الناتجة عن ارتجاع الأحماض ومن أبرز هذه المشروبات الحليب الخالي من الدسم الذي يساعد على معادلة حموضة المعدة ومشروب الزنجبيل الذي يعرف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات كما يعد شاي البابونج خيار ممتاز لتهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف التهيج و ينصح أيضا بشرب الماء الدافئ مع عصير الليمون بشكل معتدل حيث يساعد على تعزيز عملية الهضم وتخفيف الحموضة
أسباب حرقة المعدة
تحدث حرقة المعدة نتيجة لعدة عوامل أبرزها ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء بسبب ضعف الصمام بينهما و من الأسباب الشائعة تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو التوابل أو شرب الكافيين والمشروبات الغازية بكثرة كما يمكن أن تسهم السمنة و التدخين والتوتر في زيادة حدة الأعراض وتناول الطعام بكميات كبيرة أو قبل النوم مباشرة يُعتبر أيضا من الأسباب الرئيسية إلى جانب بعض الحالات الطبية مثل التهابات المعدة