ورق الغار من المكونات الطبيعية الموجودة في أغلب البيوت، ورغم استخدامه الشائع في الطهي لرائحته المميزة، إلا أن الكثير يجهل فوائده الصحية والجمالية، فهو ليس فقط مضيفاً لنكهة الأطعمة أو مبخراً لرائحة المنزل، بل له دور فعّال في العناية بالشعر والتخلص من الوزن الزائد، خاصة دهون البطن.
فوائد ورق الغار في إنقاص الوزن
ورق الغار يتمتع بخصائص مميزة تُساعد في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، يُمكن تناوله كمشروب يومي للحصول على إحساس بالشبع لفترات طويلة وتحفيز معدل الحرق، لتحضيره، يتم غلي أوراق الغار مع ثلاث حبات من القرنفل، ثم تصفيته وإضافة ملعقة من خل التفاح، يُنصح بتناوله قبل النوم للمساعدة في تقليل الوزن وتحسين عملية الأيض.
فوائد ورق الغار للشعر
إلى جانب فوائده الصحية، يُستخدم ورق الغار في علاج الشعر الأبيض بفعالية، فهو يُعد بديلاً طبيعياً لصبغات الشعر الكيميائية التي قد تضر الشعر، لتحضير وصفة طبيعية، يُغلى ورق الغار مع ملعقة من الشاي الأسود، ثم يُوضع الخليط على الشعر لمدة ساعة كاملة قبل شطفه بالماء الفاتر، هذه الوصفة تُساعد في إخفاء الشعر الأبيض وإعادة الحيوية للشعر.
ورق الغار ليس مجرد إضافة للطهي، بل كنز طبيعي يحمل فوائد متعددة للصحة والجمال، جرب استخدامه بطرق مبتكرة للحصول على شعر أكثر صحة وجسم مثالي.