يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في البطن بسبب القولون، مما قد يجعلهم يشعرون بالانتفاخ أو يجدون صعوبة في الذهاب إلى الحمام، هناك طرق مختلفة للمساعدة في حل هذه المشاكل، إحدى الطرق هي تنظيف القولون لإزالة الجراثيم الضارة وبقايا الطعام من أجسامنا، هناك أيضًا مشروبات آمنة وطبيعية يمكن أن تساعد في تنظيف القولون، مثل مشروب مصنوع من القرفة والعسل وخل التفاح، يمكن أن تكون هذه المشروبات مفيدة حقًا
القرنفل والزنجبيل للمعدة
شرب مزيج من القرنفل والزنجبيل يمكن أن يساعد في تحسين حالة معدتك، يساعد القرنفل على التخلص من الجراثيم الضارة وتنظيف أمعائك من بقايا الطعام، يمكن أن يسهل هذا المشروب على جسمك هضم الطعام والشعور بتحسن إذا كنت تعاني من آلام في المعدة، لتحضيره، ما عليك سوى غلي القرنفل والزنجبيل معًا، إذا أردت، يمكنك إضافة القليل من السكر لجعله أكثر حلاوة
علاج الامساك بخل التفاح
في بعض الأحيان، يواجه الأشخاص صعوبة في الذهاب إلى الحمام، وهو ما يسمى بالإمساك، إحدى الطرق للمساعدة هي استخدام خل التفاح، والذي يمكن أن يساعد في تنظيف البطن والتخلص من الجراثيم الضارة، يمكنك صنع مشروب خاص عن طريق خلط ملعقة واحدة من القرفة في كوب من الماء الساخن، ثم إضافة ملعقة واحدة من خل التفاح وملعقة واحدة من العسل، إذا شربت هذا كل يوم، فقد يساعدك على الشعور بتحسن