يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الصداع النصفي، حيث تعد من أهم المشاكل التي تواجه الكثير والتي تعيق إنجازهم لمهام عملهم اليومي، وقد يقوم الكثير من الأشخاص باستخدام العديد من المسكنات من أجل تسكين ما يشعرون به من ألم، ولكن مع مرور الوقت قد لا تجدي العديد من الأدوية نفعًا، وقد أثبتت الدراسات فاعلية بعض الأعشاب بشكل كبير في علاج الصداع النصفي، وسوف نوضح أهم تلك الأعشاب في التالي.
أعشاب تعالج الصداع النصفي
توجد العديد من الأعشاب التي تساعد على علاج الصداع النصفي، حيث أثبتت تلك الأعشاب فاعليتها في تخفيف آلام الصداع، وأهم تلك الأعشاب كما التالي:
عشبة الريحان
يعد الريحان من أشهر الأعشاب العطرية التي تساعد على تسكين الآلام، فهو غني بمضادات الأكسدة وبعض المركبات الطبية التي تساعد في تخفيف ألم الصداع النصفي، ويمكن استخدام أوراق الريحان من خلال مضغ الأوراق بشكل طازج أو القيام باستنشاق بخار الريحان.
النعناع البري
النعناع البري من أشهر الأعشاب الطبية التي استخدمت في الطب البديل منذ القدم، فهو يعمل كمسكن طبيعي لتخفيف التوتر والالتهابات وبالتالي علاج الصداع النصفي، ويتم استخدامه من خلال غلي النعناع في الماء وتناوله كمشروب.
البابونج
البابونج من الأعشاب التي تحتوي على العديد من المركبات التي تحتوي على مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تخفيف حدة آلام الصداع النصفي، كما أنه يساهم في تقليل التشنجات العصبية، ويمكن استخدامه من خلال القيام بغلي زهور البابونج في الماء وتناول كوب من المشروب يوميًا.