أوضح الدكتور فواز في تصريحاته أهمية تناول مشروب طبيعي يساعد في تطهير القولون وتنقية الجسم من السموم، مما يساهم في خسارة الوزن بشكل ملحوظ وأشار إلى أن هذا المشروب يجب تناوله قبل الوجبات، مع الاستمرار عليه لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج، وفقًا لما ورد في صحيفة “نيويورك بوست” الأمريكية.
مكونات المشروب وطريقة التحضير
يتكون المشروب من ثلاثة مكونات رئيسية: الخيار، الكرفس، وعصير الليمون لتحضيره، يتم تقطيع الخيار والكرفس ووضعهما في الخلاط، ثم إضافة 240 إلى 480 مل من الماء وعصير نصف ليمونة تساهم هذه المكونات في تحفيز الجسم على التخلص من السموم والماء الزائد، فضلاً عن تحسين صحة الأمعاء بشكل عام.
فوائد المكونات الصحية
1. الخيار
يتميز الخيار بمحتواه العالي من الماء، ما يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم وتحسين صحة الأمعاء كما يحتوي الخيار على الألياف، مثل “البكتين”، التي تسهم في تخفيف الإمساك بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الخيار على خصائص مضادة للأكسدة وقد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، مما يقلل من الشعور بالجوع.
2. الكرفس
يعتبر الكرفس منخفض السعرات الحرارية، ولكنه غني بالألياف التي تسهم في الشعور بالشبع بسرعة يساعد الكرفس على تحفيز حركة الأمعاء وتنظيم عملية الهضم، كما يساهم في الوقاية من السرطان وألزهايمر، بالإضافة إلى قدرته على خفض ضغط الدم.
3. الليمون
يعد الليمون من المكونات التي تعزز فقدان الوزن بفضل مركبات الفلافونويد التي يحتوي عليها تعمل هذه المركبات على تقليل امتصاص الدهون في الجسم، مما يعزز عملية فقدان الوزن ويحفز صحة الجهاز الهضمي.
الفوائد العامة للمشروب
يعمل المشروب على تنقية الجسم من السموم وتحسين عملية الهضم، مما يسهم في تنظيف القولون وتنشيط حركة الأمعاء كما يعزز الترطيب ويقلل من انتفاخ البطن بفضل خصائصه المدرة للبول يشجع هذا المشروب على اتباع نمط حياة صحي، ويعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام.
من خلال الاستمرار في تناول هذا المشروب لمدة أسبوع، يمكن الحصول على نتائج فعالة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحصول على طاقة يومية وتنظيف الجسم من السموم.