“معجزة ربانية من خيرات الطبيعة شراب موجود في كل مطبخ”.. مشروب يضبط السكر في الدم التراكمي فوراً وينسف الكرش ويحمي القلب..ويمنع هشاشة العظام ومئات من الفوائد أخرى!!

عصير الطماطم بعد من أشهر أنواع العصائر الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية الرائعة، فهو غني بمضادات الأكسدة والألياف الطبيعية والكالسيوم وغيرها من الفوائد الأخرى، حيث تعد الطماطم من أشهر أنواع الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنها في جميع المنازل، حيث يتم استخدامها في تحضير العديد من وصفات الطعام المختلفة، وسوف نوضح أهم فوائد مشروب عصير الطماطم في التالي.

فوائد عصير الطماطم الصحي

يحتوي عصير الطماطم على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، وتتمثل أهم تلك الفوائد في التالي:

نسف الكرش

يساعد عصير الطماطم على القيام بتقليل السعرات الحرارية في الجسم وتعزيز معدل الحرق، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف الطبيعية التي تمنح الشعور بالامتلاء وبالتالي الشعور بالشبع على مدار اليوم ، مما يساهم في التخلص من دهون الكرش والأرداف بشكل كبير.

الوقاية من الإصابة بالسرطان

يحتوي عصير الطماطم على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تعمل على مقاومة الأورام السرطانية التي قد تصيب الجسم، بالإضافة إلى منع الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان القولون.

تحسين صحة القلب

يساهم عصير الطماطم في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة من البوتاسيوم والكالسيوم المفيد لصحة الأوعية الدموية.

تنظيم مستوى السكر في الدم

عصير الطماطم غني بالألياف الطبيعية التي تساعد على تقليل امتصاص السكر في الجهاز الهضمي وبالتالي منع الإصابة بمرض السكري.

تقوية العظام

غني بنسبة من الكالسيوم وفيتامين k الذي يعمل على تقوية العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام.