السنا نبات قديم جدًا من الصين، وقد استخدمه الناس لآلاف السنين للمساعدة في العلاج، يمكن أن يساعد السنا الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في الذهاب إلى الحمام لأنه يحتوي على مواد خاصة تساعد في تسهيل عملية التبرز.
فوائد السنا للأمعاء
يساعد السنا على جعل البراز أكثر ليونة من خلال مساعدة الجزء الأكبر من معدتك والذي يسمى الأمعاء الغليظة على امتصاص الماء مما يجعل البراز أكبر حجمًا، وهذا يجعل خروج البراز أسهل وأسرع عند الذهاب إلى الحمام، تساعد المكونات الخاصة في أوراق السنا على ضغط معدتك وتحريك الأشياء بسرعة، مما يجعلك تذهب إلى الحمام للتخلص من فضلات الطعام في غضون 6 إلى 12 ساعة فقط بعد تناول الطعام.
فوائد السنا للمعدة
أوراق السنا هي أوراق خاصة تستخدم في الطب الصيني لمساعدة البطن على الشعور بتحسن، فهي تساعد على التخلص من الحرارة الزائدة في الأمعاء الغليظة ويمكنها تفتيت كتل الطعام العالقة في المعدة، كما تُستخدم أيضًا لتنظيف البطن قبل أن يقوم الأطباء بإجراء اختبارات أو جراحات خاصة، يمكن أن تساعد السنا عندما يعاني شخص ما من آلام في البطن أو الشعور بالغثيان أو التجشؤ المستمر، يمكن أن تساعد بعض الأعشاب ذات الرائحة الطيبة في تقليل الغازات في المعدة، لذلك لا تشعر بالانتفاخ أو الانتفاخ.
التخسيس
السنا نبات يمكن أن يساعد الناس على إنقاص الوزن، فهو يعمل كدواء قوي يساعد جسمك على التخلص من الطعام الذي لم يتم هضمه بشكل صحيح، وهذا يساعد جسمك على استخدام الطاقة بشكل أفضل، مما قد يساعدك على إنقاص الوزن.