بالطبع النسيان يعتبر المشاكل التي يعاني منها عدد كبير من الناس ولذلك تم البحث عن حل لهذه المشكلة المتكررة،حرصنا من خلال موقعنا بوابة الزهراء التعرف على مجموعة من الأعشاب التي سوف تساعدك في تقوية ذاكرتك دون الحاجة لاستخدام اي ادوية سوف نتعرف على اهم هذه الاعشاب من خلال هذا المقال بشكل تفصيلي.
استخدام النعناع لتقوية الذاكرة
يعتبر النعناع من ابرز أنواع الأعشاب التي يمكنك استخدامها للتخلص من النسيان، حيث أنه يساعد في تقوية الذاكرة ويساهم في التقليل من القلق، يمكنك ان تقوم تحليته بالعسل أو السكر مع وضعه في كوب من الماء وشربه بشكل يومي.
عشبة الجنكة الذاكرة
تعتبر من افضل انواع الاعشاب التي يمكنك تناولها في حالة معاناتك من النسيان، حيث أنها تساعد في تحسين الذاكرة ويمكنك ان تقوم بتناولها من خلال شراء أقراص موجودة في الصيدلية بكل سهولة.
استخدام الميرمية
تعتبر من اشهر انواع الاعشاب التي تساعد بدورها في تقوية الذاكرة والتخلص من الزهايمر، كما أنها تساعد في الإسترخاء وتهدئة الأعصاب بصورة طبيعية.
الفانيليا لتقوية الذاكرة
تتميز برائحة نفاذة جميلة تساعد في تنشيط خلايا المخ وتساهم في الحفظ بشكل أفضل، حيث يمكنك ان تقوم بغلي الفانيليا واستنشاق رائحتها لتنشيط ذاكرتك بشكل طبيعي.
عشبة اكليل الجبل
تعتبر من أفضل الأعشاب التي يمكنك تناولها، حيث انه يمكنك وضع كمية من إكليل الجبل في الماء مع التحلية بالعسل، لتحصل على أفضل مشروب ممكن لتقوية الذاكرة.