عالمٍ يتزايد فيه الاهتمام بالعناية بالصحة واللياقة البدنية، تتعدد طرق وأسرار إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة ومن بين هذه الطرق الطبيعية والفعّالة التي حققت شهرة واسعة في الآونة الأخيرة، تبرز عشبة اللويزة، والتي قد تكون الحل السحري لمشاكل الوزن الزائد وخاصة منطقة البطن أو “الكرش”.
أميرة أردنية تكشف عن عـشبة جـبارة للتخلص من الوزن الزائد والكرش خلال 7 أيام
من أبرز فوائد عشبة اللويزة:
- تحفيز عملية الأيض: تساعد اللويزة في تسريع عملية الهضم وبالتالي حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع. هذا يؤدي إلى التخلص من الدهون الزائدة بشكل طبيعي.
- التخلص من السوائل الزائدة: تحفز اللويزة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة مما يساعد في تقليص حجم البطن والكرش بشكل فعال.
- تقليل التورم والانتفاخ: يمكن أن تساعد اللويزة في تقليل التورم والانتفاخ في البطن، مما يجعلها مثالية للأشخاص الذين يعانون من تجمع الغازات أو الانتفاخات.
- تحسين عملية الهضم: بفضل تأثيرها الفعّال على الجهاز الهضمي، يمكن أن تحسن اللويزة من قدرة الجسم على هضم الطعام بشكل أفضل، مما يقلل من احتمالية تراكم الدهون.
كيف يتم استخدامها للتخلص من الوزن الزائد والكرش؟
- غلي أوراق اللويزة: يمكن غلي ملعقة صغيرة من أوراق اللويزة المجففة في كوب من الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق. يُفضل شرب هذا المشروب مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة قبل النوم.
- التحضير كعصير: يمكن أيضًا مزج مستخلص عشبة اللويزة مع مكونات أخرى مثل عصير الليمون أو العسل لتحسين الطعم وزيادة الفوائد.