الرمان يعتبر من الفواكه الشهيرة بفوائدها الصحية العديدة لكن ما قد يجهله الكثيرون هو أن قشر الرمان الذي يتم التخلص منه عادة يحتوي على فوائد مذهلة تفوق تلك الموجودة في الثمرة نفسها إذا تم استخدامه بشكل صحيح خاصة عند غليه في الماء حيث يتحول إلى وصفة طبيعية متعددة الاستخدامات تعزز الصحة وتحل العديد من المشكلات اليومية.
فوائد قشر الرمان للجهاز الهضمي
قشر الرمان غني بالألياف الطبيعية والمركبات المضادة للالتهابات التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير غلي القشر في الماء وشربه كشراب دافئ يساهم في تهدئة اضطرابات المعدة مثل الإسهال والتقلصات كما يعمل على تحسين حركة الأمعاء وتنظيف القولون من السموم المتراكمة مما يمنحك شعوراً بالراحة والحيوية.
قشر الرمان لتعزيز مناعة الجسم
قشر الرمان يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويدات والبوليفينولات التي تحارب الجذور الحرة وتعمل على تقوية جهاز المناعة تناول مشروب قشر الرمان المغلي يساعد على الوقاية من نزلات البرد والالتهابات كما يساهم في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المزمنة وتحسين الصحة العامة بشكل ملحوظ.
تأثير قشر الرمان على البشرة والشعر
من الاستخدامات المذهلة لقشر الرمان هو قدرته على تحسين صحة البشرة والشعر شرب مغلي قشر الرمان يساعد في تقليل حب الشباب وتأخير ظهور علامات الشيخوخة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة كما يمكن استخدامه كغسول طبيعي للشعر لتقويته وزيادة لمعانه من خلال شطف الشعر بماء قشر الرمان المغلي بعد غسله بالشامبو.
طريقة تحضير مشروب قشر الرمان
لتحضير مشروب قشر الرمان المغلي ابدئي بغسل القشور جيداً للتخلص من أي أوساخ أو مواد عالقة قطعي القشور إلى قطع صغيرة وضعيها في إناء مع كوبين من الماء اغلي الماء مع القشور لمدة 10 دقائق على نار متوسطة ثم صفي المشروب ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو قطرات من عصير الليمون لتحسين الطعم وتناوله دافئاً.