تعد عشبة المورينجا من الأعشاب التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، فهي من النباتات التي عرفت منذ القدم وتم استخدامها في طب الأعشاب، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للجسم، ولهذا ينصح جميع الأشخاص من القيام باستخدام مشروب عشبة المورينجا من أجل الاستفادة من الخصائص العلاجية الموجودة به، وسوف نوضح أهم فوائد عشبة المورينجا في التالي.
فوائد عشبة المورينجا
تحتوي عشبة المورينجا على العديد من الفوائد الصحية، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية الكبد والجسم من السموم، بالإضافة إلى أنه تحمي خلايا الكبد من التلف.
- تنظيم مستوى السكر في الدم.
- تساهم في مكافحة خلايا السرطان ويرجع ذلك إلى احتوائها على مضادات الالتهابات ومضادات الأورام وبالتالي منع الإصابة أو الوقاية من الإصابة بالسرطان.
- تخفيف الآلام التي قد تصيب المعدة فهي تعمل على تهدئة الجهاز الهضمي وبالتالي تخفيف الغازات والانتفاخات.
مكونات وصفة شاي المورينجا
يستطيع جميع الأشخاص القيام باستخدام شاي المورينجا من أجل الاستفادة بجميع الفوائد الموجودة به، وتتمثل تلك المكونات في التالي:
- ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- شرائح ليمون.
طريقة تحضير مشروب المورينجا
يمكن تحضير مشروب عشبة المورينجا بكل سهولة من خلال اتباع التالي:
- وضع مسحوق المورينجا في كوب من الماء المغلي.
- ترك الكوب مغنى لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
- إضافة العسل وشرائح الليمون.
- تخلط المكونات مع بعضها البعض.
- تناول كوب من المشروب يوميًا.