الزعتر البري من الأعشاب الطبيعية التي تحمل فوائد مذهلة للصحة والجمال حيث استخدم منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز المناعة بفضل احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة كما أنه مكون مثالي للعناية بالبشرة والشعر إذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة.
وصفة الزعتر البري
يعمل الزعتر البري على تعزيز صحة الجهاز التنفسي من خلال تخفيف التهابات الحلق وتنظيف الشعب الهوائية كما يساعد على تحسين عملية الهضم بفضل خصائصه المهدئة التي تقلل من الانتفاخ والغازات ويحتوي الزعتر البري على زيوت عطرية طبيعية مثل الثيمول التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الأمراض المعدية.
طريقة تحضير وصفة الزعتر البري
لتحضير وصفة الزعتر البري المفيدة يمكنك اتباع هذه الخطوات:
- قم بغلي كوب من الماء على النار.
- أضف ملعقة صغيرة من الزعتر البري المجفف أو أوراقه الطازجة إلى الماء المغلي.
- اترك الخليط يغلي لمدة خمس دقائق ثم ارفعه عن النار واتركه ليبرد قليلا.
- قم بتصفية المشروب وأضف إليه ملعقة صغيرة من العسل لتحسين الطعم.
فوائد الزعتر البري للبشرة والشعر
الزعتر البري يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات تجعله مثاليا للعناية بالبشرة حيث يساعد على تنظيف البشرة من الشوائب ويقلل من ظهور حب الشباب كما يمكن استخدامه لتقوية الشعر وتحفيز نموه حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس وتنظيفها من البكتيريا.