زيت الزيتون مع القرنفل هو مزيج طبيعي يستخدم منذ القدم في الطب البديل للعناية بالصحة والجمال ويمتاز هذا المزيج بخصائصه العلاجية المتعددة التي تعود بالفائدة على الجسم بفضل العناصر الغذائية الموجودة في كل من زيت الزيتون والقرنفل وفي هذا المقال، سنتعرف على فوائد هذا المزيج وكيفية تحضيره واستخداماته المتنوعة.
فوائد زيت الزيتون
- يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E التي تُساعد في مكافحة الجذور الحرة.
- غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تُعزز صحة القلب.
- يرطب البشرة والشعر بفضل خصائصه المغذية.
فوائد القرنفل
- يحتوي على مادة الأوجينول التي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
- يساهم في تخفيف آلام الأسنان والتهابات اللثة.يُساعد في تحسين الدورة الدموية ودعم صحة الجهاز التنفسي.
كيفية تحضير وصفة زيت الزيتون مع القرنفل
المكونات:
- نصف كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز.
- ملعقة صغيرة من حبات القرنفل الكاملة أو المطحونة.
الخطوات:
- ضع زيت الزيتون في وعاء زجاجي نظيف.
- أضف حبات القرنفل إلى الزيت.
- قم بتغطية الوعاء واتركه في مكان مظلم وبارد لمدة أسبوعين.
- رج الوعاء يوميا لضمان توزيع الزيوت العطرية المستخلصة من القرنفل.
- بعد انتهاء المدة، قم بتصفية الزيت باستخدام قطعة قماش نظيفة أو مصفاة دقيقة.
احفظ الزيت المصفى في زجاجة زجاجية داكنة.
استخدامات زيت الزيتون مع القرنفل
للعناية بالشعر
- يمكن استخدامه لتدليك فروة الرأس، مما يُساعد في تعزيز نمو الشعر وتقوية الجذور.
- يقلل من قشرة الرأس بفضل خصائصه المضادة للفطريات.
للعناية بالبشرة
- يرطب البشرة بعمق ويُساعد في تقليل الالتهابات.
يستخدم لتخفيف آلام العضلات والمفاصل عند تدليك المناطق المصابة.
لصحة الفم
يمكن استخدام كمية صغيرة لتدليك اللثة وتخفيف آلام الأسنان، حيث يعمل كمضاد للبكتيريا ومهدئ للألم.
لتحسين التنفس
- يمكن استنشاق الزيت أو تدليكه على منطقة الصدر للمساعدة في تخفيف الاحتقان ودعم صحة الجهاز التنفسي.
نصائح عند الاستخدام
يفضل اختبار الزيت على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام للتأكد من عدم وجود حساسية.