تعتبر عشبة الجيمنيما من النباتات الطبية التي اكتسبت شهرة واسعة بفضل فوائدها الصحية المتعددة تعرف هذه العشبة بقدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم وتفتيت حصوات الكلى مما يجعلها خيارا طبيعيا فعالا لمن يسعون لتحسين صحتهم بطرق طبيعية.
دور الجيمنيما في تنظيم السكر في الدم
تساهم الجيمنيما في تحسين استجابة الجسم للانسولين مما يساعد في خفض مستويات السكر في الدم تعمل مركباتها النشطة على تقليل امتصاص السكر في الامعاء مما يساهم في منع ارتفاع مستويات الجلوكوز بعد تناول الوجبات هذا التاثير يجعلها مفيدة لمرضى السكري من النوع الثاني.
تاثير الجيمنيما على حصوات الكلى
بالاضافة الى فوائدها في تنظيم السكر تساعد الجيمنيما في تفتيت حصوات الكلى تعمل مكوناتها على زيادة ادرار البول مما يساعد في تنظيف الكلى ومنع تكون الحصوات كما تساهم في تقليل تراكم المعادن التي تؤدي الى تشكل الحصوات.
كيفية استخدام الجيمنيما
يمكن تناول الجيمنيما على شكل مكملات غذائية متوفرة في الصيدليات او من خلال تحضير شاي الجيمنيما لتحضير الشاي ينصح بنقع ملعقة صغيرة من اوراق الجيمنيما المجففة في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم تصفيته وتناوله مرتين يوميا يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام الجيمنيما خاصة لمن يتناولون ادوية لتنظيم السكر او لديهم مشكلات صحية اخرى.