هناك عادة يفعلها الكثير من الأشخاص فى مصر وهي شرب الشاي بعد الوجبات، جاهلين مخاطر ذلك على الصحة، وهو ما حذر منه ط الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، حيث أكد أن هذه العادة الشائعة قد تسبب الإصابة بالأنيميا ومخاطر على الصحة.
مخاطر الشاي على الصحة
أوضح أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، خلال تواجده ببرنامج “باب الخلق” الذي يذاع على قناة النهار، أن شرب الشاي بعد الوجبات قد يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا، وذلك لأنه يمنع امتصاص الحديد في الجسم، حيث تعتمد أعراض الأنيميا على سرعة نزول الهيموجلوبين وليس الرقم كما هو شائع.
أما عن أعراض الانيميا التي يشعر بها المصاب، فقال موافي أن اعراض الأنيميا تكون عادةً الصداع باستمرار والنهجان والدوخة وشحوب الوجه، كما نصح استاذ الحالات الحرجة من يعانون من الأعراض السابق ذكرها، بإجراء فحوصات دم للتأكد من عدم إصابتهم بالأنيميا وإذا أوضحت التحاليل الإصابة بالأنيميا فيجب التوجه إلى الطبيب فوراً.
كما ان الشاي به نسبة من الكافيين، وزيادة استهلاكه قد تسبب الأرق وصعوبة في النوم، تسارع ضربات القلب أو الخفقان، التوتر والقلق، والإفراط في تناول الشاي قد يزيد من خطر تكون حصوات الكلى، ويعيق امتصاص الكالسيوم، مما يؤدي على المدى الطويل إلى ضعف العظام.