يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية والمفيدة للجسم، حيث يمتلك اليانسون العديد من العناصر الغذائية الهامة، بالإضافة إلى استخدامه في بعض وصفات المطبخ إلا أنه كمشروب له فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، حيث يمكنه التخلص من السعال وتهدئة التهابات الحنجرة ومعالجة الزكام بشكل خاص، ويمكن التعرف على فوائده وكيفية استخدامه من خلال متابعة السطور التالية من هذا المقال.
فوائد اليانسون في القضاء على السعال
يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الطبيعية التي تساهم في علاج مشاكل البرد وذلك من خلال الآتي:
- يعمل اليانسون على تهدئة السعال الناتج عن التعرض لنزلات البرد.
- فتح القصبة الهوائية وسهولة التنفس.
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والحساسية.
- تهدئة التهابات الحلق والناتجة عن التعرض للبرد.
- العمل على إذابة البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي.
- التخلص من البكتيريا والفطريات التي تسبب الحساسية والسعال.
مكونات تحضير مشروب اليانسون
يمكن أن يستخدم اليانسون في تحضير مشروب دافئ لتهدئة السعال وذلك باستخدام المكونات الآتية:
- اليانسون.
- عسل نحل.
- شرائح الليمون.
تحضير وصفة اليانسون
يمكن استخدام اليانسون في تحضير مشروب صحي وذلك باتباع الخطوات الآتية:
- إحضار ملعقتين من أعشاب اليانسون وإضافة الماء إليها.
- يغلى الخليط على نار هادئة لمدة ثلاثة دقائق.
- يصفى المشروب ويمكن إضافة ملعقة من عسل النحل للتحلية وشرائح الليمون حسب الرغبة.
- يتم تناول كوب قبل النوم للتخلص من السعال وتهدئة التهابات الحلق.