أحدثت الفنانة الإماراتية الشهيرة أحلام الشامسي ضجة كبيرة بعد أن كشفت عن سر جديد ساعدها على خسارة الوزن وإزالة الكرش بشكل سريع وفعّال وفي مقابلة مثيرة، أشارت أحلام إلى عشبة سحرية تُعرف بـالبرغموت، التي غيرت حياتها وجعلتها تستعيد رشاقتها بسهولة هذه التصريحات أثارت فضول الكثيرين لمعرفة المزيد عن هذه العشبة الفريدة، التي تُعتبر كنزًا طبيعيًا غير مستغل.
سر أحلام الإماراتية لخسارة الوزن وازالة الكرش بعشبة سحرية تصدم الجميع
البرغموت، المعروف علميًا باسم Citrus bergamia، هو نوع من النباتات الحمضية يُستخرج زيته العطري من قشره، ويشتهر بنكهته المميزة التي تُستخدم في الشاي والمنتجات الصحية. لكن الجديد أن البرغموت يمتلك خصائص مذهلة تساعد على خسارة الوزن وإذابة الدهون العنيدة، خاصة في منطقة الكرش.
تصريحات أحلام حول البرغموت
في حديثها، أوضحت أحلام أن البرغموت كان عنصرًا طبيعيًا أضافته إلى نظامها الصحي بعد نصيحة من أحد خبراء التغذية. قالت:
“لقد جربت الكثير من الطرق لفقدان الوزن، لكن عشبة البرغموت كانت السلاح السري الذي ساعدني على التخلص من الكرش واستعادة رشاقتي. نتائجها كانت واضحة وسريعة، حتى أنني صدمت من الفرق في فترة قصيرة.”
وأضافت أن البرغموت لم يساعدها فقط على خسارة الوزن، بل أيضًا على تحسين صحتها العامة، بما في ذلك تعزيز الطاقة وتحسين الهضم.
كيف يعمل البرغموت على فقدان الوزن وإزالة الكرش؟
تتميز عشبة البرغموت بعدة خصائص تجعلها فعّالة في التخلص من الوزن الزائد:
- تحسين حرق الدهون: يحتوي البرغموت على مركبات تساعد على تنشيط عملية الأيض، مما يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن.
- تنظيم الكوليسترول: أشارت دراسات حديثة إلى أن البرغموت يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، مما يعزز صحة القلب ويقلل الدهون الزائدة.
- تقليل الشهية: يتميز البرغموت بقدرته على تقليل الشهية، مما يساعد على التحكم في كمية الطعام المتناولة.
- مكافحة الالتهابات: يعمل البرغموت على تقليل الالتهابات التي قد تكون سببًا في تراكم الدهون في منطقة الكرش.
كيفية استخدام البرغموت لخسارة الوزن
- شاي البرغموت: يمكن تحضير شاي البرغموت بغلي قشره أو استخدام أكياس الشاي المتوفرة في الأسواق. يُنصح بتناوله مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
- زيت البرغموت العطري: يمكن استنشاقه قبل الوجبات للمساعدة في تقليل الشهية.
- مكملات البرغموت: تتوفر كبسولات البرغموت في الصيدليات ومتاجر المنتجات الصحية، وتُعتبر خيارًا عمليًا.
فوائد أخرى لعشبة البرغموت
بالإضافة إلى خسارة الوزن، يمتلك البرغموت فوائد صحية مذهلة، منها:
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحسين المزاج وتقليل التوتر بفضل خصائصه العطرية.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.