تعاني الكثير من النساء من مشكلة تراكم الجلد الميت والبقع الداكنة على منطقة الركب والأكواع، مما يجعلها تبدو جافة وغير جذابة ولكن، لا داعي للقلق! يمكنكِ الآن تحضير مقشر طبيعي وفعال في المنزل بمواد بسيطة وآمنة، يساعدك على التخلص من الجلد الميت والبقع الداكنة في ثواني قليلة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة سكر بني أو أبيض: السكر يعمل كمقشر طبيعي بفضل حبيباته الخشنة التي تزيل الجلد الميت بلطف.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون: يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة وتغذيتها، مما يساعد في التخلص من الجفاف الذي يسبب البقع الداكنة.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون: يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
- ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا: تعمل بيكربونات الصودا كمقشر فعال لإزالة الخلايا الميتة، بالإضافة إلى قدرتها على تفتيح البشرة.
- قطرة من زيت اللافندر أو زيت جوز الهند (اختياري): هذه الزيوت تعزز من ترطيب البشرة وتمنحها رائحة منعشة.
طريقة التحضير:
1. تحضير المقشر:
- في وعاء صغير، اخلطي السكر البني أو الأبيض مع زيت الزيتون جيداً.
- أضيفي عصير الليمون وبيكربونات الصودا إلى المزيج واخلطي المكونات حتى تتجانس تماماً.
- إذا رغبت في إضافة رائحة مميزة وترطيب إضافي، يمكنكِ إضافة قطرة من زيت اللافندر أو زيت جوز الهند.
2. استخدام المقشر:
- قومي بغسل الركب والأكواع جيداً بالماء الفاتر لفتح المسام.
- جففي المنطقة بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
- ضعي كمية من المقشر على أطراف أصابعك وابدئي في تدليك الركب والأكواع بحركات دائرية لمدة 3-5 دقائق. لا تضغطي بشدة، بل دلكي برفق لتجنب تهيج الجلد.
- تأكدي من تغطية جميع المناطق الداكنة أو التي بها جلد ميت.
3. الشطف والتجفيف:
- بعد الانتهاء من التدليك، اغسلي المنطقة بالماء الفاتر ثم جففيها بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
- بعد تجفيف المنطقة، يمكنكِ وضع مرطب مفضل لديكِ (مثل زيت جوز الهند أو كريم مرطب) للحفاظ على نعومة البشرة.
نصائح هامة لنتائج أفضل:
- الاستمرارية: للحصول على نتائج فعالة، يفضل استخدام المقشر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
- الترطيب: بعد كل استخدام للمقشر، تأكدي من ترطيب الجلد جيداً لتجنب الجفاف.
- الابتعاد عن الشمس: يفضل تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد استخدام المقشر، خاصةً إذا كنتِ قد أضفتِ عصير الليمون، لأن الليمون يمكن أن يزيد من حساسية البشرة تجاه الشمس.