تعتبر القهوة جزء لا يتجزأ من صباح الكثير من الاشخاص، حيث ان عدد كبير من الافراد يعتبر كوب القهوة اساس يومهم، حيث ان القهوة تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين وهي التي تسهم في زيادة اليقظة والنتباه والنشاط ايضًا، لكن هل فكرت ذات يوم في جعل كوب القهوة الخاص بك حارق للدهون، حيث ان هناك مكون واحد فقط في حال اضافته إلى القهوة فإنه يعتبر من افضل المكونات التي تسهم في حرق الدهون والتقليل من الوزن بطريقة ملحوظة، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن هذا المكون تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
القرفة والقهوة
تعتبر القرفة واحدة من المكونات التي تسهم في الزيادة من معدل حرق الدهون بشكل كبير، حيث ان القرفة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة ومضادات الإلتهابات، كما ان القهوة تحتوي على مضادات الاكسدة ايضًا، وفي حالة خلط الاثنين مع بعضهم البعض فإنه يسهم بشكل كبير في خفض الوزن والتعزيز من حرق الدهون، ليس هذا فقط بل ان القرفة قد اثبتت فعاليتها في ضبط مستوى السكر في الدم.
طريقة خلط عمل القهوة بالقرفة
في حالة الرغبة في شرب كوب من القهوة يحتوي على القرفة التي تسهم بشكل كبير في حرق الدهون فإن المعدل الخاص بوضع القرفة هو وضع نصف ملعقة من القرفة إلى كل ملعقة من القهوة، اما عن الطعم الخاص بها فإن الطعم لا يؤثر بشكل كبير.