يعد الزعتر من النباتات الطبيعية الغنية بالعناصر المغذية التي تساهم في تحسين صحة البشرة وتعزيز نضارتها، فهو يحتوي على فيتامين E وفيتامين B، إلى جانب معادن مثل النحاس والزنك والحديد، مما يجعله خيارا مثاليا للعناية بالبشرة بطرق طبيعية، إلى جانب ذلك، تساعد بذور الشمر بخصائصها المضادة للالتهابات على تهدئة البشرة ومنحها مظهرا أكثر إشراقا.
خلطة الزعتر البري وبذور الشمر لتجديد البشرة
للحصول على بشرة صافية وخالية من التجاعيد، يمكنك تحضير خلطة طبيعية باستخدام الزعتر البري وبذور الشمر، والتي تعمل على تنظيف البشرة بعمق وترطيبها بشكل فعال، وهي كالتالي:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف.
- ملعقتان كبيرتان من شاي بذور الشمر المطحونة.
- نصف كوب من الماء المغلي.
- عصير نصف ليمونة.
طريقة التحضير:
- امزج الزعتر المجفف مع بذور الشمر المطحونة في وعاء.
- أضف الماء المغلي إلى المكونات واترك الخليط لمدة 15 دقيقة.
- صف المزيج و أضف عصير الليمون إليه.
طريقة الاستخدام:
- ضع الخليط على بشرتك مع التدليك بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة.
- كرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
خطوات العناية بالبشرة بالزعتر والشمر
- تنظيف البشرة وتحضيرها
ابدأ بغسل وجهك ورقبتك جيدا باستخدام غسول مناسب، ثم جففهما بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
- تطبيق المزيج على البشرة
اغمس قطعة قطن في الخليط و مررها على وجهك بحركات دائرية، مع التركيز على المناطق التي تعاني من الشوائب أو البهتان.
- شطف الوجه و الترطيب
بعد الانتهاء، اغسل وجهك بالماء الدافئ و جففه، ثم استخدم مرطبا طبيعيا للحفاظ على نعومة بشرتك.
- التكرار للحصول على بشرة مشرقة
للحصول على أفضل النتائج، كرر هذه الخطوات مرتين أسبوعيا، وستلاحظ تحسنا ملحوظا في نضارة بشرتك و ملمسها.
- استمتع بجمال طبيعي وبشرة صحية
بفضل مزيج الزعتر وبذور الشمر، يمكنك التخلص من مشاكل البشرة مثل التجاعيد وحب الشباب بطريقة طبيعية وآمنة، مع العلم أن تجريب هذه الوصفة اليوم و تمتعك ببشرة ناعمة ومشرقة دون الحاجة إلى مستحضرات التجميل الكيميائية.