القرنفل والهيل أحد الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كتوابل في العديد من المطابخ وخاصة المطبخ الهندي أو الاسيوي، كما يكثر انتشارها وزراعتها في تلك المناطق، وتشتهر تلك الأعشاب لما تحتويه على فوائد علاجية وطبية مذهلة في علاج العديد من الأمراض والتي منها السكر وتحسين صحة الكبد وغيرها من الفوائد الصحية، ويمكن التعرف على فوائد الهيل والقرنفل من خلال متابعة المقال التالي.
فوائد الهيل والقرنفل
تحتوي كلا من الهيل والقرنفل على فوائد صحية مذهلة يمكن التعرف عليها من خلال الآتي:
- يساعد الهيل والقرنفل على خفض نسبة السكر في الدم.
- التقليل من التعرض لأمراض القلب والشرايين لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
- حماية الجسم من نمو الخلايا السرطانية وتكون الأورام السرطانية.
- تعزيز صحة الكبد والتخلص من السموم الضارة بالجسم.
- علاج مشاكل اللثة وتحسين صحة الأسنان، حيث يحتوي على مضادات للبكتيريا والفطريات.
- التخلص من الوزن الزائد بالجسم والدهون المتراكمة.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي والتخلص من الإمساك والغازات والانتفاخات.
مكونات مشروب الهيل والقرنفل
يمكن تحضير مشروب صحي باستخدام الهيل والقرنفل وذلك باستخدام المكونات الآتية:
- حبوب الهيل.
- حبوب القرنفل.
- شرائح الليمون.
- عسل.
تحضير مشروب الهيل والقرنفل
يمكن تحضير وصفة الهيل والقرنفل وذلك باتباع الخطوات الآتية:
- إضافة ملعقة من حبوب الهيل والقرنفل على الماء.
- يترك الخليط لكي يغلي على النار.
- يوضع القليل من شرائح الليمون وملعقة من عسل النحل.
- يتم تناول كوب صباحا للحصول على نتيجة فعالة.