تنظيف الأذن بشكل صحيح يعد من الأمور الأساسية للمحافظة على صحة الأذن والوقاية من المشاكل المتعلقة بالسمع وإلا أن الكثير من الأشخاص قد يستخدمون طرقا غير آمنة لتنظيف الأذن مثل الأعواد القطنية، التي قد تسبب مشاكل صحية إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. في هذا المقال، سنتناول بعض الوسائل الطبيعية والآمنة التي يمكن استخدامها لتنظيف الأذن دون التأثير على صحتها.
وسائل طبيعية وآمنة لتنظيف الأذن
1. استخدام زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من الطرق الطبيعية الآمنة التي يمكن استخدامها لتنظيف الأذن ويحتوي زيت الزيتون على خصائص مرطبة تساعد في تليين الشمع داخل الأذن، مما يسهل إخراجه بشكل طبيعي بالإضافة إلى ذلك، يساعد زيت الزيتون في تقليل التهيج داخل قناة الأذن ويحافظ على صحة الجلد الداخلي للأذن.
طريقة الاستخدام:
- ضع بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ (ولكن ليس ساخنا) في الأذن.
- استلقِ على جانبك لبضع دقائق حتى يتمكن الزيت من التغلغل.
- بعد ذلك، امسح الأذن بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة.
2. استخدام ماء دافئ أو محلول ملحي
ماء دافئ أو محلول ملحي يمكن أن يكون فعالًا في تنظيف الأذن من الشمع الزائد أو الأوساخ ويساعد الماء الدافئ على تفتيت الشمع، في حين يساعد المحلول الملحي في تطهير الأذن دون التسبب في تهيج.
طريقة الاستخدام:
- املأ قطارة ببعض الماء الدافئ أو محلول ملحي (يمكن تحضير المحلول من مزج ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ).
- ضع بضع قطرات من المحلول في الأذن.
- امسك رأسك على جانب واحد لبضع دقائق ثم ادر رأسك للسماح للمحلول بالخروج.
- امسح الأذن بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
3. استخدام خل التفاح
خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويمكن أن يساعد في تنظيف الأذن بلطف وإزالة الشمع الزائد، كما يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة داخل الأذن، مما يمنع الالتهابات.