الرجلة، المعروفة أيضا باسم “بقلة الرجلة” أو “البقلة” (Portulaca oleracea)، هي نبات عشبي ينتمي إلى فصيلة الفوة، وتعد من النباتات التي لها فوائد صحية عديدة، خاصة في الطب الشعبي وتزرع الرجلة في مناطق عديدة حول العالم بفضل قدرتها على التكيف مع مختلف الظروف المناخية. وعلى الرغم من أن الرجلة غالبا ما تعتبر مجرد نبات عادي يستخدم في الطهي، فإن الدراسات الحديثة أظهرت أن لها دورا محتملا في مكافحة السرطان بفضل محتوياتها الغنية بالمركبات النباتية.
الرجلة ودورها في مكافحة السرطان
الرجلة ليست فقط نباتا يمكن تناوله، بل إنها مصدر غذائي غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة ويحتوي نبات الرجلة على الأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تلعب دورا مهما في تعزيز صحة القلب. كما أنها غنية بفيتامينات A و C و E، بالإضافة إلى معادن مثل المغنيسيوم، البوتاسيوم، والحديد. هذه المكونات تجعل الرجلة نباتًا ذا قيمة غذائية عالية.
ولكن ما يميز الرجلة أكثر هو احتواؤها على المركبات النباتية التي تلعب دورا في مكافحة الأمراض، بما في ذلك السرطان وتشير العديد من الدراسات إلى أن المركبات النباتية الموجودة في الرجلة قد تكون قادرة على محاربة الخلايا السرطانية ومنع نمو الأورام.
2. مضادات الأكسدة في الرجلة
مضادات الأكسدة هي المركبات التي تساهم في حماية الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تتسبب في تلف الخلايا، مما يساهم في تطور الأمراض المزمنة مثل السرطان وتعد الرجلة مصدرا غنيا بمجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل هذا التلف الخلوي.
- فيتامين C: يساعد فيتامين C على محاربة الأضرار التأكسدية التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان، كما أنه يعزز من قدرة الجهاز المناعي على محاربة الخلايا السرطانية.
- البيتا كاروتين: هو شكل من أشكال فيتامين A وله خصائص مضادة للأكسدة تساعد في محاربة نمو الخلايا السرطانية.
- الفيتوستيرولات: وهي مركبات نباتية يمكن أن تساهم في تقليل التفاعل الخلوي الذي يؤدي إلى تكاثر الخلايا السرطانية.