في خطوة جديدة للكشف عن أسرار رشاقتها، تحدثت الفنانة المصرية يسرا عن الطريقة التي ساعدتها في التخلص من الوزن الزائد بدون اللجوء إلى الحميات أو الرياضة، أكدت أنها استخدمت عشبة الإسبغول الهندية والتي أثبتت فعاليتها في خسارة الوزن بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة.
فوائد عشبة الإسبغول في خسارة الوزن:
تعتبر عشبة الإسبغول أو “قشر السيلليوم” واحدة من أفضل الأعشاب التي تساعد في تعزيز فقدان الوزن، تستخلص من نبات لسان الحمل وتحتوي على ألياف غذائية مهمة تساعد في الشعور بالشبع والامتلاء، عندما تُستهلك، تعمل هذه الألياف على تقليل كمية الطعام المتناولة، مما يساهم في تقليل الوزن بشكل طبيعي.
تحسين صحة الجهاز الهضمي:
إلى جانب دورها الفعال في فقدان الوزن، تساعد عشبة الإسبغول في تحسين صحة الجهاز الهضمي، فهي تعزز حركة الأمعاء وتساعد في التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم، مما يعزز من كفاءة عملية الهضم ويقلل من انتفاخ البطن، بفضل هذه الفوائد، تساهم العشبة في تحسين وظائف القلب والبنكرياس، مما يدعم صحة الجسم بشكل عام.
بفضل فوائدها المتعددة في تسريع فقدان الوزن وتحسين صحة الجهاز الهضمي، تعد عشبة الإسبغول خيارًا طبيعيًا وفعالًا للباحثين عن وسيلة للتخسيس دون الحاجة للتغيير في نمط الحياة بشكل جذري.