الكبد والكلى من أهم أعضاء الجسم التي يتراكم عليها السموم، وهذا ما قد ينتج عنه التأثير على أداء عمل أجهزة الجسم، وبالتالي التأثير على الصحة العامة، وهذا ما يجعل الشخص يشعر بعدم الراحة في حياته اليومية بشكل مستمر، ولكن توجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها من أجل تنقية الجسم من السموم، وسوف نتعرف على أهم تلك المشروبات في التالي.
مشروبات تنقي الكبد والكلى
توجد العديد من المشروبات الصحية التي يمكن للأشخاص استخدامها من أجل تنقية الكبد والكلى من السموم الموجودة بها، بالإضافة إلى التخلص من السموم الموجودة في الجسم، وأهم تلك المشروبات كما التالي:
عصير الليمون والماء الدافئ
تعد عصير الليمون والماء الدافئ من أشهر المشروبات التي تساعد في تنقية الكبد والكلى من السموم والتخلص من نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم والدهون الثلاثية، وبالتالي تحسين أداء الكبد، ويمكن استخدامه من خلال وضع عصير الليمون على كوب من الماء الدافئ وتناول كوب منه في الصباح الباكر، فهو يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة المناعة العامة.
عصير البقدونس الأخضر والتفاح والزنجبيل
تعد من أشهر المشروبات التي يمكن استخدامها من أجل تنقية الجسم والكبد والكلى من السموم هي عصير البقدونس الأخضر والتفاح والزنجبيل، حيث يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض ثم تناول كوب منها على الريق، حيث يعمل البقدونس على التخلص من الأملاح المتراكمة على الكلى والدهون الموجودة على الكبد.