“سر الصحة اللي ضاع منا”.. مكون بسيط أقوى من إبرة الأنسولين متوفر بسعر التراب يخفض السكر فورًا.. «ثورة في علاج السكري»!!

يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويتطلب التحكم فيه متابعة دقيقة لمستويات السكر في الدم وبالرغم من أن الأنسولين يعد من العلاجات الأساسية لمرض السكري، إلا أن هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن بعض المكونات الطبيعية قد تكون فعالة في تقليل مستويات السكر في الدم بشكل أسرع وأكثر أمانًا ومن بين هذه المكونات، يأتي البرغموت (Bergamot) ليحتل مكانة بارزة في السيطرة على السكري بفضل خصائصه الفعالة.

مكون بسيط أقوى من إبرة الأنسولين متوفر بسعر التراب يخفض السكر فورًا

أظهرت الدراسات الحديثة أن البرغموت قد يكون له تأثير قوي في خفض مستويات السكر في الدم، خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني. وقد أرجعت هذه الدراسات الفوائد إلى الخصائص التالية للبرغموت:

1. تنظيم مستويات الأنسولين: يُعتقد أن البرغموت يعمل على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم. يتفاعل البرغموت مع مستقبلات الأنسولين في الجسم ليعزز قدرة الخلايا على امتصاص السكر بشكل أكثر فعالية.
2. تقليل مقاومة الأنسولين: واحدة من أكبر التحديات لمرضى السكري من النوع الثاني هي مقاومة الأنسولين، وهو حالة لا يستجيب فيها الجسم بشكل صحيح للأنسولين. تشير الدراسات إلى أن البرغموت يساعد في تقليل هذه المقاومة، مما يجعل الأنسولين أكثر فاعلية في نقل السكر من الدم إلى الخلايا.
3. خفض مستويات الجلوكوز: يُظهر البرغموت تأثيرًا مباشرًا على تقليل مستويات الجلوكوز في الدم عن طريق تثبيط بعض الإنزيمات التي تساهم في زيادة مستويات السكر.

الفوائد الأخرى للبرغموت

• تحسين صحة القلب: يمكن أن يساعد البرغموت في تقليل مستويات الكولسترول الضار في الجسم وزيادة مستويات الكولسترول الجيد، مما يسهم في تحسين صحة القلب، وهي أمر مهم جدًا لمرضى السكري الذين هم عرضة لمشاكل القلب.
• مضاد للبكتيريا والفيروسات: يُعرف البرغموت بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في تقوية الجهاز المناعي وتحسين صحة الجسم العامة.
• تحسين المزاج: يعمل البرغموت كعلاج طبيعي للتوتر والقلق، مما يساعد في تحسين الحالة النفسية للأشخاص المصابين بالسكري، الذين يعانون أحيانًا من تقلبات مزاجية نتيجة ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر.

كيفية استخدام البرغموت

1. زيت البرغموت: يمكن استخدام زيت البرغموت العطري في العلاج بالتدليك لتحسين الدورة الدموية وزيادة حساسية الأنسولين. كما يمكن إضافته إلى ماء الاستحمام.
2. مكملات البرغموت: يتوفر البرغموت أيضًا على شكل مكملات غذائية تحتوي على مستخلصاته الفعالة. يمكن تناول هذه المكملات بعد استشارة الطبيب للحصول على الجرعة المناسبة.
3. شاي البرغموت: يمكن تحضير شاي البرغموت عن طريق نقع قشور البرغموت المجففة في الماء الساخن. هذا الشاي يُعتبر خيارًا طبيعيًا وفعالًا لخفض السكر في الدم.
4. إضافته إلى الطعام: يمكن إضافة البرغموت إلى الأطعمة كنكهة طبيعية، مثل استخدام زيت البرغموت في تتبيلات السلطات أو إضافته إلى العصائر الطازجة.