ليست الخضروات العشبيه تستعمل في تحضير الاطباق فقط و لكن الخضروات العشبية، مثل البقدونس والكزبرة، من أهم العناصر الطبيعية التي تحمل فوائد صحية استثنائية، فهي ليست مجرد إضافات تستخدم لتحسين نكهة الطعام، بل تعتبر مكونات غذائية غنية بالمعادن والفيتامينات الأساسية التي تعزز مناعة الجسم وتحسن وظائفه الحيوية، و البقدونس والكزبرة يمثلان مثالا رائعا على دور الطبيعة في دعم صحة الإنسان بشكل عام وصحة الكلى بشكل خاص، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية اليكم التفاصيل.
علاج مشاكل ترسب الاملاح في الكلى
الكزبرة معروفة بقدرتها الفريدة على تنظيف الكلى وتخليصها من السموم،و تحتوي على مركبات طبيعية تعمل على إذابة الأملاح المترسبة، مما يقلل من خطر تكون الحصوات. بالإضافة إلى ذلك، تعزز الكزبرة من إدرار البول، مما يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة والمواد الضارة، مما يحسن من أداء الكلى ويخفف العبء عليها.
طريقة تحضير مشروب الكزبرة لتفتيت الأملاح
العناصر المطلوبة :
1. حفنة من أوراق الكزبرة الطازجة.
2. كوبان من الماء.
3. ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري).
الخطوات:
1. اغسل أوراق الكزبرة جيدا لإزالة الشوائب.
2. ضع الأوراق في قدر مع كوبين من الماء واغلها لمدة 10 دقائق.
3. صفي المشروب واتركه ليبرد قليلا.
4. أضف عصير الليمون لتعزيز الفائدة والطعم.
5. تناول كوبا يوميا لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.