“اعرف سر النبات السحري”.. يعيد حيويتك مهما كان عمرك فوق الـ70!

عشبة البقلة ليست فقط غذاءً صحيًا للجسم، لكنها أيضًا وليمة غذائية مثالية للبشرة. بفضل ثرائها بالفيتامينات والمعادن الأساسية، أصبحت البقلة مكونًا طبيعيًا فعالًا للعناية بالبشرة، خاصةً للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. من خلال ماسك البقلة، يمكنك تحقيق تنظيف عميق للبشرة، التخلص من الشوائب والخلايا الميتة، وتنظيم إفراز الزيوت الطبيعية.

فوائد البقلة للبشرة

1. تنظيف عميق وتوحيد اللون:
   • تزيل الأوساخ والشوائب التي تسد المسام، مما يمنح البشرة إشراقة ونقاء.
2. تنظيم إفراز الزيوت:
   • تقلل الزيوت الزائدة، مما يجعلها مثالية للبشرة الدهنية.
3. مقاومة حب الشباب:
   • تساعد خصائصها المضادة للالتهابات على تهدئة البشرة الملتهبة والتخلص من حب الشباب.
4. ترطيب وتجديد الخلايا:
   • تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج، اللذين يساعدان على تجديد خلايا البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين.
5. حماية البشرة:
   • المعادن مثل المنغنيز والمغنيسيوم والكالسيوم تعزز مقاومة البشرة للعوامل الخارجية وتقلل من الجفاف والتهيج.

مكونات ماسك البقلة

لتحضير ماسك البقلة الطبيعي، ستحتاجين إلى:

• نصف كوب من نبات الرجلة (البقلة).
• كوب ونصف من الماء الفاتر.
• قطعة من القطن.

خطوات تحضير ماسك البقلة

1. تحضير الرجلة:
   • اقطعي حفنة من عشبة الرجلة الخضراء واغسليها جيدًا للتخلص من أي أوساخ.
2. الخلط:
   • ضعي الرجلة في الخلاط الكهربائي مع كمية صغيرة من الماء.
   • قومي بتشغيل الخلاط حتى تحصلي على مزيج متجانس يشبه المعجون.
3. تحضير الماسك:
   • قومي بتصفية المزيج باستخدام قطعة قماش ناعمة للحصول على عصير مركز يمكن توزيعه بسهولة على البشرة.

طريقة استخدام ماسك البقلة

1. تحضير البشرة:
   • اغسلي وجهك جيدًا بالغسول المناسب لنوع بشرتك وجففيه بلطف.
2. وضع الماسك:
   • باستخدام قطعة القطن، وزعي الماسك على وجهك بالكامل، مع التركيز على المناطق التي تعاني من التصبغات أو حب الشباب.
3. مدة التطبيق:
   • اتركي الماسك على وجهك لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف تمامًا.
4. الشطف:
   • اشطفي وجهك بالماء البارد لتنشيط الدورة الدموية وإغلاق المسام.
5. الترطيب:
   • بعد إزالة الماسك، استخدمي جل الألوفيرا أو تونر طبيعي لترطيب بشرتك والحفاظ على نعومتها.

نصائح للحصول على أفضل النتائج

1. الاستخدام المنتظم:
   • استخدمي ماسك البقلة يوميًا لمدة أسبوع على الأقل للحصول على نتائج ملحوظة.
2. تنظيف البشرة جيدًا:
   • احرصي على تنظيف وجهك جيدًا قبل تطبيق الماسك لتسمحي للعناصر الغذائية بالتغلغل في البشرة.
3. التخزين:
   • إذا تبقى لديك مزيج الماسك، يمكنك حفظه في الثلاجة لمدة يومين لاستخدامه لاحقًا.
4. تناسب مع جميع أنواع البشرة:
   • يمكن استخدام الماسك للبشرة الدهنية، المختلطة، والجافة، مع تعديل مدة الاستخدام حسب احتياج البشرة.

فوائد إضافية لماسك البقلة

• تقليل الاحمرار والتهيج الناتج عن التعرض للشمس.
• تعزيز مرونة البشرة ومظهرها الصحي.
• تحسين مظهر المسام الواسعة بفضل خصائصها المنقية.