الجنسنج هو أحد الأعشاب الطبيعية التي تتمتع بخصائص علاجية مذهلة، وقد استخدم في الطب الصيني التقليدي لقرون طويلة كمهدئ فعال يساعد في تقليل القلق والتوتر وعلاج الأرق، كما يدخل في تركيب العديد من العقاقير الطبية ومستحضرات التجميل، نظراً لفوائده العديدة التي لا تقتصر على الجوانب الجمالية فحسب، بل تمتد لتشمل الصحة العامة.
فوائد نبتة الجنسنج على الصحة العامة
1. علاج الالتهابات
2. تحسين وظائف الدماغ
مركبات الجينوسايد الموجودة في الجنسنج قادرة على حماية الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة، بالإضافة إلى ذلك، يعزز الجنسنج قدرة الجسم على امتصاص السكر الموجود في الدم بواسطة الخلايا، مما يساعد في تحسين الأداء العقلي وتقليل الإجهاد الذهني. وبالتالي، يمكن أن يكون الجنسنج مفيدًا لتحسين التركيز والذاكرة.
3. علاج ضعف الانتصاب
أفادت بعض الأبحاث أن الجنسنج قد يكون بديلًا طبيعيًا لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال، يحتوي الجنسنج على مركبات تساعد في حماية الأوعية الدموية من الإجهاد التأكسدي وتحسين الدورة الدموية في الجسم، كما يعزز من إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يعمل على استرخاء عضلات الرجل وتنشيط الدورة الدموية، في إحدى الدراسات، أظهرت نتائج أن الرجال الذين تناولوا الجنسنج الأحمر شهدوا تحسنًا بنسبة 60% في أعراض ضعف الانتصاب، بينما أظهرت دراسة أخرى أن 86% من الرجال الذين تناولوا 1000 ملليجرام من مستخلص الجنسنج لمدة 8 أسابيع شهدوا تحسنًا كبيرًا في صحتهم الجنسية.
4. تقوية المناعة
يعمل الجنسنج على تعزيز الجهاز المناعي، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض، توصلت بعض الدراسات إلى أن الجنسنج يمكن أن يساعد في تقوية مناعة مرضى السرطان الذين يخضعون للجراحة أو العلاج الكيميائي، في دراسة أجريت على 39 شخصًا كانوا يتعافون من عملية استئصال ورم بالمعدة، أظهرت النتائج أن تناول الجنسنج يوميًا لمدة عامين كان له تأثير إيجابي في تعزيز الجهاز المناعي، كما أظهرت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين تناولوا الجنسنج كانوا أكثر عرضة للعيش حياة خالية من الأمراض بنسبة 35% لمدة خمس سنوات بعد الجراحة.