تعد مشكلة فراغات الشعر والصلع من القضايا الشائعة التي تؤثر على العديد من الاشخاص وتتنوع اسبابها بين عوامل وراثية وبيئية من المهم فهم هذه الاسباب للتمكن من اختيار العلاج المناسب.
اسباب فراغات الشعر والصلع
تتعدد اسباب ظهور فراغات الشعر والصلع منها:
- العوامل الوراثية تلعب الوراثة دورا كبيرا في تحديد احتمالية الاصابة بالصلع خاصة لدى الرجال
- التغيرات الهرمونية يمكن ان تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات الى تساقط الشعر مثلما يحدث خلال فترة الحمل او انقطاع الطمث
- التوتر والضغوط النفسية يسهم الاجهاد المستمر في تساقط الشعر وظهور الفراغات
- سوء التغذية نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر قد يؤدي الى ضعفه وتساقطه.
فراغات الشعر والصلع الاسباب والعلاجات
تتوافر عدة طرق لعلاج فراغات الشعر منها:
- الادوية الموضعية مثل المينوكسيديل الذي يستخدم لتحفيز نمو الشعر في المناطق المتأثرة
- العلاجات الطبيعية استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر
- العلاجات الطبية مثل حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية التي تعزز من نمو الشعر.
وصفة الثوم مع القرنفل لعلاج فراغات الشعر
تعتبر وصفة الثوم مع القرنفل من العلاجات الطبيعية الفعالة لتعزيز نمو الشعر وملء الفراغات لتحضير هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات التالية:
- طحن اربع فصوص من الثوم حتى يصبح ناعما
- اضافة ثلاث ملاعق كبيرة من القرنفل الى الثوم
- غلي كوب من الماء واضافة المكونات اليه وتركه لمدة عشر دقائق
- تصفية المزيج وتركه حتى يبرد
- مزج السائل مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع وملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- تطبيق الخليط على فروة الرأس وتدليكه بلطف لمدة خمس دقائق
- ترك الخليط على الشعر لمدة ساعتين ثم غسله بالماء الفاتر
- ينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين اسبوعيا للحصول على افضل النتائج.
نصائح اضافية للعناية بالشعر
للحفاظ على صحة الشعر والوقاية من تساقطه يفضل اتباع ما يلي:
- التغذية السليمة تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر مثل الحديد والزنك وفيتامين د
- تجنب التوتر ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل للحد من التوتر
- العناية بفروة الرأس الحفاظ على نظافة الفروة وتجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية
- تجنب التسريحات المشدودة الابتعاد عن تسريحات الشعر التي تشد الفروة وتسبب ضعف البصيلات