تعاني الكثير من النساء والرجال على حد سواء من مشكلة تشققات الكعبين، وهي مشكلة مزعجة قد تؤثر على مظهر القدم وتسبب الألم في بعض الأحيان ولكن لحسن الحظ، توجد طرق بسيطة وطبيعية يمكن أن تساعد في علاج هذه التشققات بفعالية، بل وتزيل الجلد الميت من أول استعمال.
المكونات الأساسية:
- زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند من أهم العوامل الطبيعية التي تساهم في ترطيب الجلد وعلاج التشققات، وذلك بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية التي تغذي البشرة وتعزز من مرونتها.
- الملح الإنجليزي: يعمل الملح الإنجليزي على تقشير الجلد الميت وتنعيم القدمين بشكل فعال، كما يساعد في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
- العسل: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى قدرته على ترطيب الجلد بعمق.
- الزيت العطري (مثل زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي): يمتاز الزيت العطري بخصائصه المهدئة والمطهرة، مما يساعد في علاج تشققات القدمين والوقاية منها.
الطريقة السحرية:
- تحضير حمام القدمين: أول خطوة في هذه الطريقة هي تحضير حمام دافئ للقدمين. قومي بملء وعاء بالماء الدافئ وأضيفي إليه ملعقتين من الملح الإنجليزي. اغسلي قدميك جيداً في هذا الماء لمدة 10-15 دقيقة. سيساعد هذا في تنعيم الجلد الميت وتحضيره للتقشير.
- تقشير القدمين: بعد الانتهاء من الحمام الدافئ، استخدمي حجر الخفاف أو فرشاة قدم ناعمة لتقشير الجلد الميت برفق. حركي بحركات دائرية على مناطق التشقق أو الجلد الجاف، مع الحرص على عدم الإفراط في الفرك حتى لا تتسببي في تهيج الجلد.
- ترطيب القدمين بزيت جوز الهند والعسل: امزجي كمية متساوية من زيت جوز الهند والعسل. قومي بتدليك هذا المزيج على كعبيك والمناطق المتشققة بلطف. الزيت سيعمل على ترطيب الجلد بينما يساعد العسل في شفاء التشققات وتنظيفها من الجراثيم.
- استخدام الزيت العطري: ضعي بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك (مثل زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي) على القدمين بعد تطبيق مزيج الزيت والعسل. هذه الخطوة ستمنحك شعوراً بالراحة والانتعاش، بالإضافة إلى تحسين صحة الجلد.
- ارتداء الجوارب: بعد الانتهاء من تطبيق المزيج، ارتدي جوارب قطنية مريحة واتركيها طوال الليل. هذا سيساعد على امتصاص الزيوت بشكل أفضل ويساهم في تعزيز النتائج.