يلجأ العديد من مرضى السكري إلى تناول المكملات العشبية لتحسين حالتهم الصحية، ولكن هناك بعض هذه المكملات التي قد تكون لها آثار جانبية خطيرة عند استخدامها دون استشارة طبية، في هذا المقال نستعرض أبرز المكملات العشبية التي يجب تجنبها من قبل مرضى السكري.
1- عشبة سانت جون
- تُستخدم عشبة سانت جون في علاج الاكتئاب واضطرابات المزاج، لكنها تشكل خطرًا كبيرًا على مرضى السكري.
- تأثيرها السلبي: تتداخل مع أدوية السكري وتقلل من فعاليتها، مما يؤدي إلى تقلبات خطيرة في مستويات الجلوكوز.
- دراسة تحذيرية: أظهرت دراسة أن تناول هذه العشبة يضعف تحمل الجلوكوز، مما يعقّد إدارة المرض.
2- الجنسنغ
- رغم فوائده الصحية، إلا أن الجنسنغ قد يسبب مضاعفات خطيرة لمرضى السكري.
- خطر انخفاض السكر: يخفض مستويات الجلوكوز بشكل مفرط، مما يزيد خطر الإصابة بنقص السكر الحاد، خاصة عند استخدام أدوية السكري.
3- الصبار
- الصبار مشهور بخصائصه المهدئة للبشرة، لكنه ليس آمنًا تمامًا عند تناوله.
- تأثيره السلبي: يؤدي إلى انخفاض حاد في السكر إذا تم تناوله مع أدوية السكري، وقد تختلف الجرعات في المكملات، مما يعقّد التحكم في السكر.
4- البربرين
- البربرين مكمل عشبي له تأثير قوي على مستويات السكر، لكنه قد يكون خطيرًا.
- مضاعفاته: يخفض السكر بشكل مفرط ويتفاعل مع أدوية السكري مثل الميتفورمين، مما يزيد من خطر نقص السكر الحاد.
إذا كنت مريض سكري، لا تتناول أي مكمل عشبي دون استشارة طبيبك لتجنب التفاعلات الخطيرة التي قد تهدد صحتك.